Michael Smith, MD, capo redattore medico, risponde alle vostre domande più urgenti sul mal di schiena.
Sapete cosa potete fare a casa e al lavoro per prevenire il mal di schiena? E se vi siete già fatti male alla schiena? Quali trattamenti possono essere utili?
Abbiamo raccolto alcune delle vostre domande più comuni sul mal di schiena e le abbiamo sottoposte al medico capo redattore Michael Smith, MD.
Cliccate sui link sottostanti per vedere come il dottor Smith ha risposto alle vostre domande sulla prevenzione e sul trattamento del mal di schiena.
Deon S. vuole sapere come alleviare il dolore causato dallo stare in piedi per molte ore.
Alex C. chiede: "Quando dovrei andare dal medico per il mal di schiena?".
Tim P. chiede se un tutore per la schiena aiuta davvero a sollevare carichi pesanti.
Renee W. si sveglia con un dolore alla schiena che scompare durante il giorno. Il Dr. Smith dice che potrebbe essere il materasso.
Luis F. sente dolore dopo aver sollevato pesi. Il Dr. Smith spiega che fare esercizio in modo scorretto può far male.
Candice G. chiede come evitare i dolori del lavoro in giardino.
Georgiana F. chiede se il massaggio è utile per il mal di schiena.
Ewan C. si chiede se la cattiva postura abbia avuto un ruolo nel suo mal di schiena.
Marie H. chiede come sollevare e trasportare un neonato senza provocare mal di schiena.
Il dottor Smith dà a Nicole C. consigli su come sedersi correttamente alla scrivania per evitare dolori.
Nikki R. chiede aiuto per scegliere gli antidolorifici da banco.
Joseph L. soffre di dolori al collo e alle spalle. Il Dr. Smith propone semplici esercizi per alleviare la tensione.
Cheisa R. vuole sapere: è giusto continuare a lavorare se la schiena fa male?
Stanley B. chiede quale sia la causa principale del mal di schiena.
Jessica P. vuole sapere come rafforzare il core e prevenire il mal di schiena.
Alex C. vuole sapere se lo yoga è una buona idea quando la schiena fa male.
Cherise R. chiede: Cosa è meglio per il mal di schiena: riposare a letto o rimanere attivi?
Andrew N. vuole sapere quanto è comune il mal di schiena.
Il Dr. Smith risponde alla domanda di Maryanne G: Calore o ghiaccio per il mal di schiena?
Melinda V. è curiosa di sapere se l'agopuntura allevia il mal di schiena.
