Molte cose possono far male alla schiena. Scoprite dal medico alcune di esse e cosa potete fare per evitarle.
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Se siete come la maggior parte delle persone, il mal di schiena vi colpirà almeno una volta nella vita. È uno dei motivi più comuni per cui si perde il lavoro, perché può rendere molto difficile muoversi. Molte cose possono causarla, e la maggior parte di esse può essere aiutata da azioni che si possono fare a casa.
Spasmo muscolare
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In caso di lesioni ai muscoli o ai tessuti intorno alla colonna vertebrale, i muscoli possono cercare di proteggere l'area andando in spasmo. Ciò significa che si flettono e rimangono così. Il muscolo si sente male fino a quando non si rilassa. Gli spasmi alla schiena possono essere causati anche da dischi scivolati o da lesioni ai tessuti della colonna vertebrale.
Trattamento degli spasmi muscolari
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Dipende dalla causa, dall'età e dallo stato di salute generale, ma di solito il riposo e gli antidolorifici da banco funzionano. Se non dovessero bastare, il medico potrebbe somministrare dei rilassanti muscolari. Se lo spasmo è causato da un problema più serio, come un problema a un disco della schiena, il medico può consigliare un intervento chirurgico.
Calcoli renali
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Si tratta di piccoli e duri calcoli formati da cristalli che si formano nei reni. Quando si incastrano nei tubi attraverso i quali si fa pipì, possono causare forti dolori alla schiena, al basso ventre e ai fianchi.
Trattamento dei calcoli renali
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A volte è possibile far passare piccoli calcoli semplicemente bevendo molta acqua. Tuttavia, questa operazione può far male, per cui è probabile che sia necessario assumere degli antidolorifici. Il medico può anche somministrare farmaci per rilassare i muscoli e favorire il passaggio del calcolo. Nei casi più gravi, potrebbe essere necessaria una procedura per rompere i calcoli o un intervento chirurgico.
Ernia del disco
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Ci sono dei cuscinetti morbidi, o dischi, che separano le vertebre (le piccole ossa che compongono la colonna vertebrale). Sono come piccole ciambelle ripiene di gelatina che si trovano tra ogni osso. A volte si rompono e la gelatina fuoriesce. Se preme sul midollo spinale o sui nervi, può causare dolore alla schiena che può estendersi alle gambe o alle braccia.
Trattamento dell'ernia del disco
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Se il dolore è forte, potrebbero essere necessari uno o due giorni di riposo a letto e farmaci antinfiammatori (ibuprofene, naprossene o aspirina) per attenuare il gonfiore. Il medico può anche consigliare una terapia fisica per rafforzare e allungare i muscoli della schiena e dell'addome. Se il dolore si protrae per mesi, il medico può suggerire un intervento chirurgico.
Artrite
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L'artrite è un'infiammazione, rigidità e dolore delle articolazioni. Esiste un gruppo di artriti spinali (chiamate spondiloartropatie) che colpiscono la parte inferiore della schiena. Essa sostiene la maggior parte del peso del corpo.
Trattamento dell'artrite
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Nella maggior parte dei casi sono sufficienti il riposo e i farmaci da banco. Questi includono farmaci antinfiammatori e analgesici, che aiutano a contrastare il dolore. Se non bastano, il medico può prescrivere farmaci, come gli steroidi, per alleviare il dolore e l'infiammazione. Assicuratevi di comunicare quali altri farmaci assumete prima di iniziare una nuova terapia.
Stenosi spinale
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Quando gli spazi della colonna vertebrale si restringono, possono esercitare una pressione sul midollo spinale e sui nervi che vanno dalla colonna vertebrale alle braccia e alle gambe. Ciò può causare intorpidimento e difficoltà di movimento. L'artrite, i tumori e alcune malattie ereditarie possono causarla, ed è più comune dopo i 50 anni.
Trattamento della stenosi spinale
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La maggior parte delle persone ha bisogno di farmaci con prescrizione medica per alleviare il dolore, oltre a riposo e terapia fisica. Se il dolore è forte o non ci si può muovere bene, il medico può suggerire un intervento chirurgico per alleviare la pressione sulla colonna vertebrale.
Infezione spinale
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È una condizione grave (ma rara) che si verifica quando batteri, virus o funghi infettano il liquido intorno alla colonna vertebrale o le ossa o i tessuti molli che la compongono. Di solito si verifica dopo un intervento chirurgico alla colonna vertebrale o dopo un incidente o una lesione alla colonna vertebrale.
Trattamento dell'infezione spinale
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Il medico inietterà un farmaco direttamente nel flusso sanguigno per combattere i batteri, i virus o i funghi. Potrebbe essere necessario rimanere in ospedale per un po' di tempo e probabilmente non ci si potrà muovere molto. Se il farmaco non funziona, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico.
Spondilolistesi
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Si verifica quando una delle ossa della colonna vertebrale (vertebra) scivola fuori posto e si posiziona su quella sottostante. Quando l'osso preme su un nervo, fa male. Di solito questo accade nella parte bassa della schiena.
Trattamento della spondilolistesi
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Il riposo, l'esercizio fisico e i farmaci, per lo più quelli da banco che aiutano a contrastare il dolore e l'infiammazione, sono i trattamenti più comuni. Il medico può anche suggerire la fisioterapia o eventualmente l'intervento chirurgico nei casi più gravi.
