Se siete come molti di noi, avete o avete avuto il mal di schiena, il medico esamina quali possono essere le cause.
Problemi legati alla colonna vertebrale
Il mal di schiena spesso si verifica perché qualcosa non funziona nel modo in cui le articolazioni della colonna vertebrale, i muscoli, i dischi e i nervi si integrano e si muovono. Il medico può verificare se il paziente ha:
Ernia o scivolamento del disco:
Se il medico ne parla, significa che il tessuto molle dei dischi tra le articolazioni si è staccato. Di solito è causata dall'usura. L'ernia del disco può causare dolore nella parte bassa della schiena o nell'anca, perché i nervi vengono premuti.
Dischi bulbari:
Questi dischi sporgono, o rigonfiano, ma non tanto quanto un'ernia del disco. Di solito non presenta sintomi. Tuttavia, lo si sente se preme su una radice nervosa.
Malattia degenerativa del disco
: I dischi, o ammortizzatori tra le vertebre della colonna vertebrale, si restringono o si lacerano. Questo fa sì che le ossa sfreghino tra loro. Questo può accadere con l'avanzare dell'età.
Infiammazione e usura dell'articolazione sacroiliaca:
Si trova nel punto in cui la colonna vertebrale e il bacino si uniscono. Non si muove molto, ma è importante perché trasferisce il carico della parte superiore del corpo a quella inferiore. Il gonfiore e l'usura della cartilagine dell'articolazione possono verificarsi dopo un infortunio, a causa dell'artrite, di un'infezione o anche della gravidanza.
Stenosi spinale
: Se è presente, il canale spinale si è ristretto. Ciò aumenta la pressione sulla colonna vertebrale e sui nervi. Di conseguenza, è probabile che le gambe e le spalle siano intorpidite. Ciò accade a molte persone di età superiore ai 60 anni.
Radicolopatia cervicale
: Si tratta di un nervo schiacciato. Di solito è causata da uno sperone osseo o da un'ernia del disco.
Spondilolistesi:
? Si verifica quando una o più vertebre della colonna vertebrale scivolano in avanti e fuori posto, in genere nella parte bassa della schiena.
Spondilite:
È un'alterazione degenerativa della colonna vertebrale, in genere nella parte bassa della schiena. L'artrite è spesso associata alla malattia del disco, compresa l'ernia.
Incidenti e lesioni
Anche gli incidenti d'auto, le cadute, le distorsioni muscolari, gli stiramenti e le fratture sono cause di mal di schiena. Gli infortuni possono essere la causa di alcuni problemi fisici, ma alcuni possono provocare il dolore da soli.
Fratture vertebrali o della colonna vertebrale
: Una frattura della colonna vertebrale può essere causata da un colpo alla schiena, da una caduta o dall'osteoporosi, una condizione che indebolisce le ossa.
Distorsioni e stiramenti
: Le lesioni ai legamenti, ai muscoli e ai tendini che sostengono la colonna vertebrale e le sue articolazioni possono causare mal di schiena. Ciò accade spesso quando si solleva qualcosa e contemporaneamente ci si torce. Può anche verificarsi a causa di incidenti d'auto e infortuni sportivi.
Spasmi
: Si possono verificare quando i muscoli e i tendini si lacerano nella parte bassa della schiena. Di solito si verificano quando si fa sollevamento pesi o si pratica sport.
Fattori scatenanti dello stile di vita
Il mal di schiena può essere provocato da azioni che si compiono o non si compiono nella vita di tutti i giorni, ad esempio:
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Dondolarsi alla scrivania
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Sollevare oggetti pesanti
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Sovrappeso
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Non fare esercizio fisico
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Fumare
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Indossare tacchi alti
Emozioni nel gioco
Non sottovalutate il potere dei sentimenti di provocare dolore. Lo stress può provocare tensioni muscolari alla schiena, mentre la depressione e l'ansia possono peggiorare il dolore.
Altre cause
Il mal di schiena può essere causato anche da condizioni mediche quali:
Artrite:
È una malattia delle articolazioni che causa rigidità, gonfiore e infiammazione.
Osteoartrite
: Questo tipo di artrite si verifica quando la cartilagine e le ossa si rompono. Colpisce più spesso le persone dalla mezza età in poi.
Spondilite anchilosante
: È un tipo di artrite che colpisce le articolazioni e i legamenti lungo la colonna vertebrale.
Scoliosi, o curvatura della colonna vertebrale:
Di solito si tratta di un problema che si presenta fin dalla nascita. Se c'è dolore, di solito inizia nella mezza età.
Gravidanza:
L'aumento di peso in gravidanza può affaticare la schiena.
Tumori:
In rari casi si possono avere nella schiena. Di solito sono diffusi da un tumore che ha avuto inizio in un'altra parte del corpo.
Le cause meno comuni del mal di schiena sono:
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Calcoli renali e infezioni
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Endometriosi, un accumulo di tessuto uterino all'esterno dell'utero)
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Osteomielite o discite, infezioni delle ossa e dei dischi della colonna vertebrale
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Fibromialgia, una condizione che causa dolore muscolare diffuso
A seconda della causa del dolore, il trattamento può comprendere modifiche dello stile di vita, farmaci o eventualmente un intervento chirurgico. Parlate con il vostro medico se la vostra schiena non si sente bene. Può aiutarvi a capire qual è la causa del dolore e può aiutarvi a sentirvi meglio.
