Come rendere più efficace il trattamento dell'asma eosinofila? Molte persone con asma eosinofila grave non rispondono bene agli steroidi. Potreste riuscire a respirare meglio se seguite alcuni semplici consigli per far funzionare meglio i vostri farmaci.
Ottenere il massimo dal trattamento dell'asma eosinofila
Cosa si può fare per ottenere i migliori risultati dai trattamenti per l'asma eosinofila? Esistono alcuni semplici accorgimenti che si possono adottare ogni giorno per migliorare i sintomi, la qualità della vita e la salute generale.
Asma più grave
L'asma eosinofila è spesso più grave di altri tipi di asma. I polmoni, il sangue e il muco contengono livelli elevati di un tipo di globuli bianchi chiamati eosinofili. La presenza di più eosinofili nel sangue può peggiorare gli attacchi d'asma.
Questa condizione colpisce tutti in modo diverso. Potreste non rispondere bene alla stessa terapia di un'altra persona con la stessa malattia.
In questo tipo di asma, sono molti gli elementi che possono causare infiammazione e ostruire le vie respiratorie. I vostri geni e il vostro ambiente possono influenzare l'efficacia dei trattamenti.
Trattamento diretto al paziente
Il medico definirà un piano di trattamento specifico per il paziente. Otterrete il massimo se lo seguirete esattamente. Assumere i farmaci alla stessa ora ogni giorno per ottenere i migliori risultati e per controllare l'infiammazione delle vie respiratorie.
In primo luogo, il medico può prescrivere un inalatore di steroidi. Uno steroide può ridurre l'infiammazione e il muco in modo che le vie respiratorie rimangano aperte. È necessario utilizzare quotidianamente gli steroidi per via inalatoria per tenere sotto controllo la condizione.
Alcune persone affette da questo tipo di asma non rispondono bene agli steroidi per via inalatoria o orale. Inoltre, potrebbero non ottenere sollievo da altri trattamenti comuni per l'asma, come i broncodilatatori beta-2 agonisti a lunga durata d'azione. Altri ottengono buoni risultati con questi farmaci controllori.
Se i sintomi non migliorano, il medico può prescrivere un nuovo tipo di farmaco biologico. Viene utilizzato per ridurre il numero di eosinofili. Blocca inoltre le cause dell'infiammazione.
Seguire il piano
I farmaci per l'asma eosinofila funzionano solo se assunti secondo le istruzioni e il programma. Devono essere assunti in questo modo per controllare i sintomi e l'infiammazione. Alcuni farmaci vengono assunti quotidianamente. Altri vengono presi settimanalmente.
Alcuni farmaci biologici sono disponibili in penne da iniezione o siringhe preriempite, in modo da poterli iniettare a casa. È vostra responsabilità utilizzare i farmaci in tempo e non saltare nessuna dose.
Rivolgersi al medico in caso di problemi con il piano di trattamento. Informatelo se avete effetti collaterali o conflitti che potrebbero impedirvi di seguire il programma di assunzione dei farmaci. Potrebbero modificare la dose o prescrivere un farmaco simile più conveniente per il paziente.
La dieta è importante?
Alcune ricerche dimostrano che una dieta ricca di grassi e povera di fibre può peggiorare i sintomi. Una dieta ricca di carne rossa e di alimenti lavorati può aumentare la produzione di eosinofili che infiammano le vie respiratorie.
La dieta mediterranea, che include più frutta e verdura fresca, può contribuire a ridurre l'infiammazione delle vie respiratorie. Consumare più fibre può aiutare a mantenere un sano equilibrio di batteri nell'intestino. Gli studi suggeriscono che questo può anche ridurre l'infiammazione.
Un integratore di vitamina D può aiutare le persone affette da questo tipo di asma. Il medico può eseguire un test per verificare se il livello di vitamina D è basso. In caso contrario, l'assunzione di un integratore non avrà alcun beneficio.
Se siete obesi o in sovrappeso, potreste sentirvi meglio se perdete quei chili di troppo. Le persone obese e affette da asma hanno spesso sintomi più gravi. Parlate con il vostro medico di come potete perdere peso e mantenere un peso sano.
Non fumare
Il fumo rende più difficile il controllo dell'asma. Riduce l'efficacia degli steroidi inalatori e di altri farmaci. Può anche scatenare gli attacchi d'asma e peggiorarli.
Se fumate, smettete. Inoltre, non fumare di seconda mano. Anche le sigarette elettroniche e i vaporizzatori possono essere dannosi per i polmoni. Se ne fate uso o fumate tabacco, parlate con il vostro medico per sapere come potete smettere?
Esercizio
Un'attività fisica regolare fa bene a tutti i soggetti affetti da asma. L'esercizio fisico mantiene in salute i polmoni e il cuore.
Assumere i farmaci come prescritto dal medico. In questo modo le vie respiratorie rimarranno aperte. Questo vi permetterà di allenarvi regolarmente senza affanno o mancanza di fiato.
Prima di uscire all'aperto per fare attività fisica, controllate se ci sono allarmi sulla qualità dell'aria nella vostra zona. Evitare di andare all'aperto per fare esercizio se la qualità dell'aria è scarsa a causa dell'inquinamento, degli incendi boschivi o del clima molto caldo o umido. Queste condizioni possono essere pericolose per le persone affette da asma. Invece, fate i vostri esercizi in casa.
Controllare lo stress, riposare a sufficienza.
L'eccessiva tensione o l'ansia possono contribuire all'infiammazione eosinofila dei polmoni. Questo può causare sintomi come la mancanza di respiro. I sintomi possono peggiorare in momenti come questi. Sebbene non sia possibile liberarsi di tutto lo stress, si può imparare a gestirlo e a rilassarsi. L'esercizio fisico può aiutare a ridurre lo stress.
Se il trattamento non tiene sotto controllo il disturbo, è possibile che non si riesca a riposare bene. Inoltre, l'asma aumenta il rischio di apnea notturna, che può anche aumentare l'infiammazione delle vie aeree. È un circolo vizioso.
Non è chiaro se il sonno cattivo peggiori l'asma. Ma può influire sul livello di energia e rendere più difficile la gestione dello stress.
Cercate di mantenere buone abitudini di sonno per riposare a sufficienza. Stabilite un orario regolare per andare a letto. Spegnere la TV e tutti i dispositivi elettronici al momento di andare a letto. Ridurre il consumo di caffè. Non fate un pisolino se dovete stare svegli tutta la notte.
