Le riacutizzazioni dell'asma eosinofila possono diventare gravi. Ecco come gestirle quando si verificano e cosa fare per prevenirle.
Con l'aiuto del medico, però, si possono prendere provvedimenti per attenuare le riacutizzazioni. Ecco come fare:
Riconoscere i sintomi. È facile trascurare i segni di una riacutizzazione. Infatti, il primo indizio è spesso la tosse, non il senso di oppressione al petto e il respiro affannoso che di solito si verificano con l'asma. Un altro indizio è la sensazione di stanchezza e affaticamento dopo semplici esercizi, come camminare o fare le faccende domestiche. Assicuratevi di avere sempre a portata di mano il vostro inalatore di soccorso. Usatelo non appena notate i sintomi. Chiedete al vostro medico un piano d'azione scritto per l'asma in caso di emergenza e come usare i farmaci ad azione rapida per controllare una riacutizzazione.
Usate bene i farmaci di soccorso. Può sembrare facile, ma molte persone non usano correttamente gli inalatori. Questo può impedire che una quantità sufficiente di farmaci raggiunga i polmoni. Ecco come farlo correttamente.
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Agitare l'inalatore, quindi togliere il cappuccio e tenerlo in posizione verticale. Se si dispone di un distanziatore (una camera di plastica cava), usarlo. Aiuta a far penetrare il farmaco nelle vie respiratorie ed evita che irriti la gola.
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Inclinare la testa all'indietro ed espirare per far uscire tutta l'aria dai polmoni.
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Mettere l'inalatore in bocca. Avvolgere le labbra intorno al boccaglio per ottenere una chiusura ermetica.
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Premere rapidamente sull'inalatore e inspirare lentamente per 3-5 secondi.
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Trattenere il respiro per 10 secondi per consentire al farmaco di arrivare in profondità nei polmoni.
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Espirare lentamente.
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Ripetere le boccate secondo le indicazioni del medico. Attendere 1 minuto prima di effettuare la seconda boccata.
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La maggior parte delle persone utilizza un inalatore dosatore. Se si dispone di un inalatore a polvere secca, chiudere bene la bocca intorno al boccaglio e inspirare rapidamente.
Tenere l'asma ben controllata è il modo migliore per evitare un attacco d'asma. L'asma è considerata non controllata se:
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Se i sintomi dell'asma, come tosse, respiro affannoso o mancanza di fiato, si presentano più di due volte alla settimana
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Svegliarsi nel cuore della notte con sintomi di asma più di due volte al mese
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Impossibilità di svolgere tutte le attività, compresi gli esercizi fisici e gli sport
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Utilizzare l'inalatore di soccorso più di due volte alla settimana
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avere una lettura del test polmonare inferiore all'80%
Se l'asma non è sotto controllo, potrebbe essere necessario modificare il dosaggio dei farmaci. È inoltre necessario rivolgersi al medico più spesso, di solito ogni 2-6 settimane, finché non si riesce a controllare l'asma.
Gestire i fattori scatenanti a casa. Avere l'asma eosinofila significa che le vie respiratorie sono gonfie e sensibili a cose che potrebbero non dare fastidio ad altri. Ciò che scatena una reazione può variare da persona a persona. Scoprite il vostro con un diario dell'asma. Scrivete cosa avete fatto nei giorni in cui avete avuto un'infiammazione. Annotate attività, temperatura, stato emotivo ed eventuali esposizioni a sostanze chimiche o irritanti come il fumo di sigaretta.
Fate il vaccino antinfluenzale. Le infezioni respiratorie come il raffreddore, l'influenza o un'infezione sinusale sono cause comuni di riacutizzazioni dell'asma. Si possono evitare lavandosi spesso le mani e stando lontani dalle persone che sembrano malate. Il modo migliore per prevenire l'influenza è sottoporsi ogni anno al vaccino antinfluenzale. Dovreste anche fare il vaccino contro lo pneumococco (Pneumovax 23). Questo contribuisce a ridurre il rischio di polmonite.
Eseguire un test per le allergie. Le allergie sono meno comuni nell'asma eosinofila che nell'asma classica. Tuttavia, è bene escludere le allergie. È possibile sottoporsi a test cutanei o del sangue presso lo studio del proprio allergologo. In caso di allergie, eliminare o ridurre l'esposizione alle stesse dovrebbe contribuire a rendere meno probabili le riacutizzazioni.
