Le persone affette da asma sono preoccupate per gli effetti del coronavirus (COVID-19) sui polmoni in caso di infezione. Se siete voi, ecco i rischi e come prepararsi al meglio.
La COVID-19 è una malattia respiratoria causata da un coronavirus. Ciò significa che può colpire i polmoni, la gola e il naso. Per le persone che soffrono di asma, l'infezione da questo virus potrebbe portare a un attacco d'asma, a una polmonite o ad altre gravi malattie polmonari.
Un piccolo studio dimostra che l'asma non aumenta le probabilità di contrarre l'infezione da coronavirus che causa la COVID-19. Ma se vi ammalate, i vostri sintomi potrebbero essere peggiori di quelli di altre persone perché avete già problemi di respirazione. Le persone affette da patologie come l'asma sono incoraggiate a sottoporsi al vaccino COVID-19 quando è disponibile.
Non esiste un trattamento per la COVID-19. Tuttavia, è possibile adottare misure per proteggere se stessi e i propri cari, tra cui la vaccinazione.
I sintomi comuni della COVID-19 includono:
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febbre
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Stanchezza
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Tosse secca
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Perdita di appetito
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Dolori al corpo
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Respiro corto
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Mal di testa
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Perdita del gusto o dell'olfatto
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Mal di gola
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Congestione o naso che cola
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Nausea o vomito
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Diarrea
I sintomi dell'asma comprendono:
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Stretta al petto
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Tosse
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Respiro corto
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Un sibilo o un respiro affannoso quando si espira
Le due condizioni condividono alcuni segnali di allarme. Se il respiro è affannoso, come si fa a capire qual è la causa? Prestate attenzione agli altri sintomi. I primi studi hanno rilevato che dall'83 al 99% delle persone affette da COVID-19 hanno la febbre, anche se può essere lieve.
Cosa fare in caso di coronavirus e sintomi di asma?
Se si soffre di asma e si manifestano i sintomi di un raffreddore, di un'allergia o di un altro problema respiratorio, ci si può preoccupare. Rivolgetevi al vostro medico se avete:
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Tosse
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Febbre
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Respiro corto
Chiamare subito il medico o il 911 se:
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Il farmaco per l'asma non aiuta.
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Si avverte dolore o pressione al petto.
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Si fa fatica a respirare.
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Non riesci a parlare perché è difficile respirare.
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Vi sentite improvvisamente confusi.
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Le labbra o il viso sono blu.
Come prepararsi
Vaccinarsi quando è disponibile. Il vaccino aiuta a prevenire l'infezione.
Continuare a prendere le medicine per l'asma. Rimanete a casa il più possibile. In questo modo si riduce la possibilità di entrare in contatto con il virus. È buona norma avere a portata di mano una scorta di 30 giorni di cibo, farmaci non prescritti e altri beni per la casa.
Il medico, il farmacista e la compagnia di assicurazione possono aiutarvi a capire di cosa avete bisogno per una scorta di emergenza di farmaci da prescrizione. Ecco altri suggerimenti:
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Sapere come usare l'inalatore.
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Pulire bene il nebulizzatore.
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Tenersi lontani dai fattori scatenanti l'asma, come fumo, allergeni e inquinamento atmosferico.
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Evitare il contatto ravvicinato con le persone (stare a due metri di distanza dagli altri).
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Evitare la folla e le persone malate.
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Non condividete tazze, utensili per mangiare o asciugamani.
Se la malattia è lieve, rimanete a casa. Usate sempre un fazzoletto per coprire la tosse o lo starnuto. Gettate via il fazzoletto dopo averlo usato.
Non avvicinatevi alle persone malate in casa. Se possibile, dovrebbero stare in una stanza separata e usare un altro bagno finché non stanno meglio. Se non possono, disinfettate gli spazi comuni che la persona malata utilizza. Entrambi dovreste indossare le mascherine quando siete vicini.
Un diario del picco di flusso può aiutare a tenere sotto controllo i sintomi dell'asma. Chiedete al vostro medico o al farmacista come procurarvi un misuratore di picco di flusso, un piccolo dispositivo che misura la velocità con cui l'aria esce dai polmoni. Annotate i valori di ogni giorno, la frequenza con cui usate i farmaci di soccorso e tutti i sintomi che avete. Questo può indicare a voi e all'équipe medica se la vostra respirazione potrebbe peggiorare o se i vostri sintomi potrebbero essere COVID-19.
Prevenire le complicanze del coronavirus e dell'asma:
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Lavarsi spesso le mani per almeno 20 secondi. Questo include le nocche, i pollici, le unghie e i polsi. Se non si dispone di acqua e sapone, utilizzare un disinfettante per mani a base di alcol con almeno il 60% di alcol.
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Lavarsi le mani dopo aver:
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Uscire in pubblico
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Toccare una nuova superficie
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Soffiare il naso, tossire o starnutire
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Asciugare completamente le mani dopo averle lavate. Lavatevi sempre le mani prima di toccarvi gli occhi, il naso o la bocca. Il virus può essere trasferito dalle mani al viso.
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Disinfettare tutto ciò che viene toccato spesso. Il COVID-19 può vivere a lungo su alcune superfici. Gli studi dimostrano che può rimanere attaccato alla plastica e all'acciaio inossidabile fino a 3 giorni. Cercate di evitare i disinfettanti che potrebbero scatenare l'asma. Gli oggetti da disinfettare regolarmente sono:
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Tavoli e piani di lavoro
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Pomelli per porte
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Interruttori della luce
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Telefoni e scrivanie
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Tastiere
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Qualsiasi cosa in un bagno (WC, rubinetto, lavandino)
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Le labbra o il viso sono blu.
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Indossate una maschera quando siete in pubblico.
I farmaci corticosteroidi possono rallentare il sistema immunitario. Ma gli esperti dicono che i benefici superano i rischi per le persone che soffrono di asma. La cosa più importante è tenere sotto controllo la propria condizione. Continuate a prendere i farmaci. Non interrompete o cambiate mai i farmaci senza prima averne parlato con il vostro medico.
I farmaci di soccorso, come i broncodilatatori, non influenzano il sistema immunitario. In caso di riacutizzazione dell'asma e di necessità di usare un farmaco, è meglio usare un inalatore. Un nebulizzatore potrebbe diffondere il virus attraverso l'aria se lo si usa mentre si è malati. Se dovete usare un nebulizzatore, fatelo in una stanza da soli.
I bambini che soffrono di asma possono avere una maggiore probabilità di avere sintomi più gravi di qualsiasi infezione respiratoria, compresa la COVID-19.
Tenete il bambino a casa, fategli indossare la mascherina (se ha più di 2 anni) in pubblico e limitate il contatto con altre persone. Ricordate loro di lavarsi spesso le mani. Aiutateli a tenere puliti i giocattoli e gli apparecchi elettronici.
Tenete d'occhio i sintomi del bambino e chiamate il medico se avete dei dubbi.
