Gli attacchi di panico possono sembrare un attacco di cuore o un altro problema medico grave. Ponetevi alcune domande che vi aiuteranno a decidere se è necessario andare al pronto soccorso.
Ma è così? Dipende.
Un attacco di panico non è pericoloso. Ma i sintomi sono molto simili a quelli di un attacco di cuore o di altri problemi di salute che richiedono un trattamento di emergenza.
Come si fa a sapere se è il caso di andare al Pronto Soccorso? Prima di tutto ponetevi alcune domande.
È la prima volta che ti senti così?
Se non avete mai avuto un attacco di panico e provate dolore al petto, andate in ospedale. Il medico dovrà accertarsi che non si tratti di un problema medico grave, come un attacco di cuore, un coagulo di sangue nei polmoni o un polmone collassato. I fattori di rischio per l'infarto sono la pressione alta, il sovrappeso, la presenza di un familiare stretto che ha avuto un infarto e il fumo.
È già andato in ospedale per attacchi di panico?
In caso affermativo, probabilmente siete stati sottoposti a una serie di esami, come l'elettrocardiogramma (ECG) e le analisi del sangue. I risultati sono un modo sicuro per scoprire se i sintomi erano dovuti a un problema cardiaco o a un attacco di panico.
Se i medici non hanno riscontrato un problema di salute all'epoca e ora avete gli stessi sintomi, è probabile che stiate avendo un altro attacco di panico. Ma se non siete sicuri, dovete andare in ospedale.
La maggior parte degli attacchi di panico passa entro 30 minuti, ma è possibile adottare alcune misure per calmarli da soli. Se vi manca il fiato, potete provare a fare degli esercizi di respirazione. Sedetevi o sdraiatevi in un posto comodo. Respirate lentamente e profondamente, inspirando dal naso ed espirando dalla bocca.
Anche se sapete che gli attacchi di panico possono causare i vostri sintomi, è bene che chiediate al vostro medico se c'è la possibilità di avere una malattia cardiaca.
Avete malattie cardiache e attacchi di panico?
Insieme al vostro medico dovreste parlare dei segnali che indicano la necessità di andare in ospedale o di quanto tempo dovreste aspettare prima di chiedere aiuto.
Se si teme di avere un infarto, è bene rivolgersi a un cardiologo per capire come ridurre le probabilità.
È una sensazione simile agli altri attacchi di panico?
Forse questa volta il cuore batte forte, ma in passato aveva problemi a respirare. Forse ora il dolore al petto è più intenso e non accenna a diminuire. Se i sintomi sono completamente diversi da quelli precedenti, recatevi al pronto soccorso.
In ospedale
Se vi recate al Pronto Soccorso, potrete sottoporvi a un elettrocardiogramma, a esami del sangue e a una radiografia del torace per assicurarvi che non si tratti di un attacco cardiaco o di un altro problema grave. Il medico potrebbe anche somministrare dei farmaci per aiutarvi a rilassarvi.
Parlate con il vostro medico o con un terapeuta se avete spesso attacchi di panico. Potrebbe essere un segno che si tratta di un disturbo di panico. In tal caso, il medico può aiutarvi a trovare il trattamento giusto.
