Imparare a riconoscere i segnali d'allarme dell'anoressia nervosa è un passo importante per tornare ad essere forti e in forma. Per saperne di più, consultate il medico.
Uno dei segni principali dell'anoressia è il non mangiare abbastanza. Può capitare di non mangiare perché si pensa di essere perfetti se si perde molto peso. Ma morire di fame può farvi ammalare molto o addirittura portarvi alla morte, quindi dovete chiedere aiuto.
Sintomi dell'anoressia
La fame non è l'unico segno di anoressia. Chiamate subito un medico se avete alcuni dei sintomi elencati di seguito. Potrà aiutarvi a rimettervi in carreggiata con un piano per vivere meglio.
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Non mangiate abbastanza e quindi siete sottopeso
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L'autostima si basa sull'aspetto del proprio corpo
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Siete ossessionati e terrorizzati dall'idea di aumentare di peso
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È difficile dormire durante la notte
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Vertigini o svenimenti
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I capelli cadono
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Non ha più le mestruazioni
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Stitichezza
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Si ha la sensazione che il cuore batta in modo strano
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Disidratazione
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Braccia o gambe gonfie.
Segni di allarme dell'anoressia
Anche prima di sviluppare i sintomi dell'anoressia, si possono notare alcuni segnali di allarme che indicano che si sta andando in quella direzione, tra cui:
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Preoccupazione costante per la dieta, il cibo, le calorie e il peso
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Vi lamentate molto di essere grassi
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Si rifiuta di mangiare interi gruppi di alimenti, come i carboidrati
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Si finge di non avere fame quando in realtà la si ha
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Seguite un programma di esercizio fisico difficile
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Si evitano gli amici e non si ha interesse per le proprie attività abituali
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Mentire sulla quantità di cibo consumato
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Ti controlli spesso allo specchio
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Non vuole mangiare in pubblico
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Indossare strati di vestiti in modo che le persone non vedano quanto si pesa
Perché chiamare un medico
Potreste sentirvi un fallimento e pensare che chiedere aiuto al medico sia un peso per lui. Non è vero. Il medico vuole aiutarvi.
Quando non si mangia abbastanza, si priva il corpo dei nutrienti di cui ha bisogno. Questo può portare a problemi come svenimenti, stanchezza, debolezza muscolare, rallentamento del battito cardiaco, pressione bassa e altro ancora. Può persino mettere a rischio la vita. È necessario rivolgersi a un medico prima che si arrivi a questo punto.
Quando è necessario chiamare i soccorsi
Se state pensando di porre fine alla vostra vita, chiamate immediatamente il vostro medico o il 911. Le persone si preoccupano per voi e vogliono aiutarvi. Potete anche chiamare una delle linee telefoniche gratuite per la prevenzione del suicidio, tra cui la National Suicide Prevention Lifeline al numero 800-273-8255. Non è necessario fornire il proprio nome.
Affrontare l'anoressia può farvi sentire arrabbiati o tristi. Non dimenticate che i medici curano molte persone per l'anoressia e che queste migliorano. Quando individuate i sintomi e chiedete aiuto, vi mettete sulla strada della guarigione.
