Il medico offre consigli su come prendersi cura al meglio delle esigenze personali di una persona affetta dalla malattia di Alzheimer.
La cosa migliore è incoraggiarli a gestire queste cose da soli finché possono. Ma quando è necessario intervenire, ci sono modi per rendere le cose più facili per entrambi.
Consigli generali
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Stabilite una routine quotidiana e rispettatela. Ad esempio, lavare i denti al proprio caro dopo i pasti. Oppure fate sempre il bagno al mattino o alla sera. Scegliete i momenti più rilassati della giornata per queste attività.
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Rispettate la loro privacy. Chiudere porte e tapparelle. Copriteli con un asciugamano o un accappatoio.
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Incoraggiateli a prendersi cura di loro stessi il più possibile. Questo darà loro un senso di indipendenza e di realizzazione.
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Tenete conto delle loro capacità. Date loro il tempo necessario per completare ogni compito, ad esempio per lavarsi i capelli o i denti.
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Incoraggiateli e sosteneteli. Per esempio, dire: "Hai fatto un bel lavoro nel vestirti oggi".
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Dite loro cosa state facendo prima di farlo: "Ora ti lavo i capelli".
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Se sono in grado di vestirsi da soli, disponete i loro vestiti nell'ordine in cui devono indossarli. È meglio dare loro abiti facili da indossare, con pochi bottoni.
Mangiare bene
Mangiare sano è molto importante per le persone affette da Alzheimer, ma può diventare più difficile con l'aggravarsi dei sintomi. Ecco alcuni modi per assicurarsi che il proprio caro segua una dieta nutriente e assuma molti liquidi, come acqua o succhi di frutta.
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Incoraggiateli a nutrirsi da soli, se sono in grado di farlo. Servite cibi a portata di mano, più facili da maneggiare e da mangiare, come crocchette di pollo, fette d'arancia o broccoli al vapore.
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Se mangiare con piatto e forchetta diventa troppo difficile per i bambini, date loro una ciotola e un cucchiaio. Si possono anche provare delle protezioni per i piatti o delle posate con manico.
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Non forzateli a mangiare. Se non sono interessati al cibo, cercate di capire perché. Trattateli come un adulto, non come un bambino.
Bagno più facile
Il vostro caro potrebbe non aver bisogno di un bagno completo ogni giorno. Un bagno di spugna può essere sufficiente. Ma potete seguire questi consigli quando ne ha bisogno regolarmente.
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Controllare sempre la temperatura dell'acqua della vasca o della doccia.
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Se si fa il bagno nella vasca, si consiglia di utilizzare una sedia da bagno con corrimano. Inoltre, mettete dei tappetini di gomma nella vasca per evitare che scivolino.
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Mantenete il bagno caldo e ben illuminato.
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Rimuovere o fissare i tappeti per evitare cadute.
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Se il vostro caro è troppo pesante perché possiate spostarlo facilmente, o se non riesce a muoversi da solo, potreste aver bisogno di un'attrezzatura speciale. Chiedete al vostro medico di consigliarvi come fare il bagno in modo sicuro.
Cura dei capelli e rasatura
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Si può provare a lavare i capelli della persona amata nel lavandino, il che potrebbe essere utile se preferisce il bagno alla doccia. Si può anche provare a usare uno shampoo a secco.
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Una visita al salone o al barbiere potrebbe essere divertente se il bambino è in grado di accompagnarlo.
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Utilizzare un rasoio elettrico per la rasatura per ridurre il rischio di tagli, soprattutto se si assumono farmaci anticoagulanti.
Cura dei denti
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Lavate i denti ogni giorno. Se portano una dentiera, pulirla ogni giorno. Assicuratevi che la dentiera si adatti correttamente e controllate che le gengive non presentino piaghe o aree arrossate.
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Se non aprono la bocca, spazzolate solo la parte esterna dei denti. Chiedete al vostro dentista di consigliarvi una buona cura dentale.
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Se i bambini si lavano i denti da soli, potete aiutarli mettendo il dentifricio sullo spazzolino.
Uso della toilette
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Installare dispositivi di sicurezza che facilitino il passaggio, come maniglioni e sedili del water rialzati.
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Un comodino o un orinatoio possono essere utili se il paziente ha difficoltà a raggiungere il bagno, soprattutto di notte.
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Programmate visite di routine al bagno per evitare incidenti.
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Informare il medico se la persona cara perde il controllo dell'intestino o della vescica. I farmaci possono essere utili per questi problemi.
