L'alluminio causa l'Alzheimer? Il vino rosso o le parole crociate possono aiutare a evitarlo? Imparate a distinguere i miti dai fatti in questo quiz del medico.
Alzheimer e demenza sono la stessa cosa.
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Vero
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Falso
Alzheimer e demenza sono la stessa cosa.
Corretto! Hai risposto:
Demenza è un termine ampio che indica un gruppo di sintomi che comportano problemi di apprendimento e di memoria. La malattia di Alzheimer è una forma di demenza, la più comune. Ma rappresenta solo il 60-80% di tutti i casi.
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Altri tipi includono la demenza vascolare, la demenza frontotemporale, il morbo di Parkinson e la demenza a corpi di Lewy. Anche gli effetti collaterali dei farmaci, le lesioni cerebrali, la depressione e l'alcolismo possono creare sintomi di demenza. I sintomi possono migliorare quando queste condizioni vengono trattate.
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Il vino rosso e il succo d'uva possono aiutare a far regredire l'Alzheimer.
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Vero
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Falso
Il vino rosso e il succo d'uva possono aiutare a contrastare l'Alzheimer.
Corretto! Hai risposto:
Non è stato dimostrato che nessuna vitamina, integratore, alimento o farmaco possa curare o trattare l'Alzheimer.
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Un promettente antiossidante, il resveratrolo, si trova nell'uva rossa. Ma il resveratrolo potrebbe fare la stessa fine della vitamina E, della vitamina C, del ginkgo biloba, delle vitamine del gruppo B e del coenzima Q10. Tutti hanno suscitato speranze simili in un momento o nell'altro, ma nessuno ha dimostrato di prevenire o rallentare la malattia, tanto meno di farla regredire.
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La ricerca suggerisce che la scelta migliore è una dieta ricca di frutta, verdura, pesce e noci per proteggere il cervello. Non esiste una pallottola d'argento.
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Quale di questi fattori aumenta il rischio di Alzheimer?
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Età
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Lattine di alluminio
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Iniezioni antinfluenzali
Quale di questi fattori aumenta il rischio di Alzheimer?
Corretto! Hai risposto:
L'età è il primo fattore di rischio. Più si è anziani, più si ha la probabilità di ammalarsi di Alzheimer. La causa effettiva non è del tutto nota.
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L'elenco delle cose che non causano la demenza comprende lattine e pentole di alluminio, vaccini antinfluenzali, dolcificanti artificiali e otturazioni dentali in argento.
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Se uno dei vostri genitori ha l'Alzheimer, probabilmente lo avrete anche voi.
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Vero
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Falso
Se uno dei tuoi genitori ha l'Alzheimer, probabilmente lo avrai anche tu.
Corretto! Hai risposto:
Meno del 5% dei casi sono veri e propri "Alzheimer familiari", un tipo di malattia che si trasmette in famiglia. Tuttavia, i geni giocano un ruolo importante. Se avete un genitore o un fratello con l'Alzheimer, avrete maggiori probabilità di contrarlo. È una cosa che non si può cambiare.
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Ma la ricerca dimostra che ci sono alcune cose che si possono fare per ridurre le probabilità di ammalarsi. Tra queste vi sono il mantenimento del peso forma, una dieta sana, l'esercizio fisico, la cura del cuore e il controllo del diabete, se presente. Anche una vita sociale attiva - frequentando amici e familiari e facendo attività fuori casa - può ridurre il rischio. Anche una maggiore educazione può fare la differenza.
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Quando inizia l'Alzheimer?
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Entro 1 anno dalla perdita di memoria
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Circa 5 anni prima della perdita di memoria
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20+ anni prima della perdita di memoria
Quando inizia l'Alzheimer?
Corretto! Hai risposto:
Ripetersi, perdersi e mostrare capacità di pensiero confuse si manifestano dopo che il processo di Alzheimer è già iniziato nel cervello. I ricercatori ritengono che la malattia possa iniziare a causare cambiamenti fisici anni o decenni prima della comparsa dei sintomi.
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È normale dimenticare una riunione. È un segnale d'allarme se se ne dimenticano molte, se si dimenticano eventi importanti o dove ci si trova. È normale perdere le chiavi. Non è normale mettere le chiavi in un posto strano, come il forno, o accusare il coniuge di averle rubate.
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Quali sono le probabilità di ammalarsi di Alzheimer se si vive fino a 85 anni?
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50%
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75%
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99%-100%
Quali sono le probabilità di ammalarsi di Alzheimer se si vive fino a 85 anni?
Corretto! Hai risposto:
L'Alzheimer non è una parte normale dell'invecchiamento. È vero che la maggior parte delle persone che si ammalano ha più di 65 anni. Il rischio raddoppia ogni 5 anni dopo i 65 anni. Quasi la metà degli 85enni non ne è affetta. E può iniziare da giovani. Tra le persone affette da Alzheimer ad esordio giovanile, una rara forma ereditaria, i sintomi iniziano già tra i 30 e i 50 anni.
Risultati
Cosa protegge di più il cervello?
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Imparare una nuova abilità
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Fare le parole crociate del mattino
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Un gioco cerebrale settimanale al computer
Cosa protegge maggiormente il cervello?
Corretto! Hai risposto:
Gli esperti non sanno se il lavoro mentale possa prevenire l'Alzheimer. Ma può aiutare a costruire una forza cerebrale che aiuta a tenere a bada la perdita di memoria. È meglio imparare cose nuove che cadere nelle vecchie abitudini. È anche meglio allenare il cervello ogni giorno.
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Un'altra chiave per proteggere la salute del cervello: L'esercizio fisico quotidiano e una vita sociale intensa.
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Chi spende di più per l'assistenza all'Alzheimer?
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Badanti conviventi
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Assistenti locali
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Assistenti a distanza
Chi spende di più per l'assistenza all'Alzheimer?
Corretto! Hai risposto:
Chi vive a più di 2 ore di distanza da una persona cara affetta da Alzheimer spende quasi 10.000 dollari all'anno per viaggi, telefono e assistenti a pagamento. Si tratta di una cifra quasi doppia rispetto a chi vive in zona. Tuttavia, i caregiver locali dedicano più ore.
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