Evitare i comportamenti psicotici legati alla demenza

Ci sono cose che si possono fare per evitare i comportamenti psicotici legati alla demenza. Scoprite i fatti.

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La vita con la demenza può essere ancora più difficile per le persone che soffrono di psicosi legate alla demenza. Questo comporta credere a cose che non sono vere o vedere e sentire cose che gli altri non vedono. Sebbene alcuni trattamenti possano aiutare ad alleviare i sintomi e i comportamenti associati, ci sono anche alcune cose che si possono fare per rendere le giornate un po' più facili.

Mantenere un programma regolare

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Fare le cose nello stesso modo e alla stessa ora ogni giorno può dare un senso di ordine di cui si ha bisogno. Può anche aiutare a prevenire l'ansia e l'agitazione che l'incertezza può causare. Le persone affette da demenza possono sentirsi più tranquille e sicure se sanno cosa riserva la giornata e come si svolgerà.

Preparare e rispettare un piano

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È più facile mantenere un programma regolare se si pianifica tutto. Le parti fondamentali di questo piano includono:

• Basarsi su ciò che si conosce.

• Siate sensibili al tempo: Con il progredire della demenza, le persone iniziano a perdere la cognizione del tempo. La routine può aiutare in questo senso.

• Teneteli impegnati: Chiedete loro di aiutarvi nelle faccende domestiche per migliorare le capacità cognitive e motorie e l'autostima.

Siate anche pronti a fare dei cambiamenti. Nonostante i vostri sforzi, il comportamento legato alla demenza non è prevedibile, quindi dovrete essere flessibili.

Mantenere i pasti semplici

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Consumare i pasti e gli spuntini alla stessa ora ogni giorno è un buon obiettivo. Ma non cercate di costringere il vostro caro a mangiare. È meglio servire solo uno o due alimenti alla volta. Tenete a portata di mano i loro cibi preferiti come riserva. Assicuratevi anche che beva molta acqua per evitare la disidratazione. Per tenere a bada la frustrazione, cercate di servire cibi che non abbiano bisogno di tempo per raffreddarsi.

Guidare la conversazione

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La distrazione può essere uno strumento utile per frenare la rabbia o la frustrazione, come suggerire di rivolgere l'attenzione a un album di foto o a un hobby preferito. Anche formulare le cose in determinati modi può aiutare a prevenire la confusione e l'ansia. Per esempio, chiedere Ti piacerebbe indossare la camicia rossa? è meno probabile che causi stress rispetto a Cosa ti piacerebbe indossare oggi?

Mantenere i giorni e le notti in ordine

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La demenza può portare al tramonto, uno stato di confusione che può verificarsi quando il giorno diventa notte. Le abitudini del sonno possono andare fuori programma e questo può portare a confusione, ansia e rabbia. Uscire all'aperto durante il giorno e riposarsi prima di andare a letto la sera può aiutare a stabilire una routine migliore. Anche eliminare i sonnellini diurni e la caffeina e gli zuccheri durante la notte può essere d'aiuto.

Includere un'attività fisica regolare

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Gli studi dimostrano che essere attivi fa bene alla salute mentale e può alleviare i sintomi della demenza, come la depressione e la confusione. Una cosa semplice come fare una breve passeggiata o fare esercizi sulla sedia per 20 minuti al giorno può fare una grande differenza.

Prova la musicoterapia

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La musica può stimolare il lato sinistro del cervello, responsabile del linguaggio e della parola, e può migliorare l'umore. Cantare e ballare può aiutare ad alleviare la rabbia, l'ansia e lo stress. Magari cantate insieme alla persona amata e portate una vibrazione positiva nelle attività quotidiane.

Somministrare i farmaci come indicato

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Se il medico ha prescritto al vostro caro dei farmaci per aiutare il suo comportamento, assicuratevi di seguire attentamente tutte le istruzioni e di tenere d'occhio eventuali cambiamenti drastici. Tenete presente che i farmaci vengono utilizzati per alleviare i sintomi, non per controllare completamente i problemi comportamentali.

Fate un breve viaggio

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Ogni tanto è bene allontanarsi, e con un po' di pianificazione è possibile farlo in modo sicuro. Piuttosto che provare un posto nuovo, che può essere sconcertante, andate in un luogo familiare o che suscita sentimenti speciali per la persona amata. Questo può suscitare ricordi piacevoli e portare conforto.

Rendere la casa un luogo sicuro

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Si possono fare alcune cose per creare un ambiente sicuro in casa:?

• Lasciare entrare la luce del sole durante il giorno e cercare di limitare le ombre.

• Utilizzate tappeti e cuscini per ammorbidire le superfici dure e rendere gli ambienti più silenziosi.

• Rimuovete i tappetini o i tappeti allentati che possono causare scivolamenti e cadute.

• Dipingete mobili, porte, ringhiere e sedili dei servizi igienici con colori vivaci e facilmente visibili.

• Etichettate chiaramente gli armadi e i cassetti con l'indicazione di ciò che contengono.

Ottenere supporto

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Le persone affette da demenza e chi se ne prende cura devono sapere di non essere sole. È fondamentale avere uno sbocco per condividere storie e ricevere consigli da altre persone che stanno affrontando le stesse cose. Esistono molti gruppi, si tratta solo di trovare quello più adatto alle proprie esigenze. Chiedete suggerimenti a un medico o visitate il sito dell'Associazione Alzheimer.