Le cadute sono uno dei motivi più comuni per cui le persone che assistono i propri cari affetti da Alzheimer chiamano il medico. Ecco cosa fare se il vostro caro cade.
Se è svenuto, mantenete la calma. La maggior parte delle persone si sveglia in meno di un minuto. Non cercate di muoverlo finché non sapete che è sicuro. Chiamate il 911 per farli controllare da un professionista.
È inoltre necessario richiedere subito assistenza medica se:
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Non riescono a rimanere svegli
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Non riesce a muovere una parte del corpo
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Presenta una nuova debolezza in qualsiasi parte del corpo
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Non riesce a stare in piedi o a camminare normalmente (prima ci riusciva)
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avere un attacco epilettico prima, durante o dopo la caduta
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Sanguinamento che non si riesce a fermare
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Sembra che si siano rotti un osso
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Sono improvvisamente a corto di fiato
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Ha un forte mal di testa
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Vomito più di una volta nelle 24 ore successive alla caduta
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Dolore al collo
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Dolore alla pancia o al petto
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Sembrano confusi o disorientati
Se si teme una lesione grave, come una frattura ossea o un trauma cranico o cervicale, non spostarli.
Cosa fare in caso di caduta di una persona cara
Nella maggior parte dei casi, le persone che cadono non si fanno male o hanno solo problemi minori che possono essere gestiti a casa.
Se sono cadute e sono sveglie ma non si sono ancora alzate, chiedete loro di non farlo finché non siete sicuri che stiano bene. Per decidere se è sicuro alzarsi, chiedete loro se hanno male da qualche parte, soprattutto alla testa, al collo, alle spalle, ai polsi, alle anche e alle ginocchia.
Se non possono rispondere, controllate voi stessi queste zone. Osservate il modo in cui si muovono per cercare segni di dolore. Toccateli per verificare se hanno dolore, gonfiore o altri segni di lesioni. Prestare il primo soccorso in caso di lesioni minori.
Se in generale sembrano stare bene, fateli sedere lentamente per vedere come si sentono. Se sta ancora bene, aiutatelo a salire su una sedia. Se sono spaventati o turbati, fateli riposare con i piedi in alto. Per tranquillizzarlo, mettete della musica o un programma televisivo o un video preferito.
Nei 2 o 3 giorni successivi alla caduta, fate attenzione a qualsiasi segno che indichi una nuova malattia o un cambiamento delle condizioni del vostro caro. Fissate una visita medica se:
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cadono 2 o più volte, anche se ogni volta sembrano stare bene
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Fare cose che vi fanno temere che cadano
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Hanno diarrea, eruzioni cutanee o dolore quando fanno pipì
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Se dovete aiutare la persona amata ad alzarsi
Chiedete loro di sollevarsi da soli mentre voi li mantenete stabili. Un buon modo per farlo è quello di farli sedere o mettere in ginocchio, mettere i piedi sotto di loro, aggrapparsi a qualcosa di solido e tirarsi su.
Se dovete sollevarli da soli, teneteli vicino a voi. Non piegatevi, ma sollevateli con le gambe.
Prevenire le cadute
Il modo migliore per gestire le cadute è evitare che si verifichino. È possibile fare alcune cose per ridurre le probabilità che una persona cara cada e si faccia male:
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Aiutateli a iniziare un programma di esercizi per rendere le gambe più forti e aiutare l'equilibrio. Potete chiedere al medico di fiducia informazioni sui programmi di esercizio fisico per le persone affette dalla malattia di Alzheimer.
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Molti farmaci possono causare vertigini, sonnolenza o confusione. Possono inoltre influire sulla pressione sanguigna, sull'equilibrio, sulla capacità di reagire rapidamente (riflessi) e sulla capacità di giudizio. Tutto ciò può rendere più probabili le cadute. Anche alcuni farmaci da banco possono causare problemi. Chiedete al medico o al farmacista se ce ne sono di più sicuri.
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Chiedete a un medico di controllare gli occhi del vostro caro. A volte le persone cadono perché non vedono bene.
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Chiedete al medico di controllare se la pressione sanguigna del vostro caro si abbassa quando si alza.
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Effettuate un controllo della sicurezza domestica e correggete eventuali aree problematiche. Scarsa illuminazione, pavimenti scivolosi o irregolari, scarpe allentate o con suole scivolose sono tutti fattori che rendono più probabili le cadute. A volte gli anziani hanno paura di salire o scendere i gradini o di alzarsi per andare in bagno di notte. Per ovviare a questo problema, si possono mettere dei corrimano nelle scale o illuminare il percorso verso il bagno di notte.
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Aggiungete dei maniglioni vicino al water e alla doccia o alla vasca da bagno per aiutarli ad alzarsi. Anche una sedia da doccia è una buona idea.
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