Il medico vi aiuta a scegliere le opzioni di consulenza e supporto per la salute mentale se a voi o a una persona cara è stata diagnosticata la malattia di Alzheimer.
La decisione di rivolgersi a un consulente è un passo importante. Troppo spesso le persone non si fanno aiutare perché si vergognano o si sentono in colpa. Ma quando ci si fa aiutare, si fa la scelta di sentirsi meglio e di migliorare la propria vita. Un esperto di salute mentale può aiutarvi a scegliere la terapia più adatta alle vostre esigenze.
Come si inizia?
Chiedete al medico curante di indirizzarvi ad alcuni professionisti della salute mentale. Tra questi potrebbero esserci terapisti familiari, assistenti sociali, psicologi o psichiatri.
Durante la prima visita con il consulente prescelto, questi vi chiederà perché desiderate una consulenza, quali sintomi avete (emotivi, mentali e fisici) e la vostra storia clinica. Potreste ricevere un questionario da compilare con queste domande.
Le vostre risposte daranno al consulente un'idea più precisa del modo migliore per aiutarvi. Si può discutere di:
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Il tipo di consulenza più adatto a voi
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Il luogo migliore in cui riceverla (studio del consulente, ambulatorio, ospedale, centro di trattamento residenziale, visita in telemedicina)
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Chi parteciperà al trattamento (voi da soli, i vostri familiari, altre persone che convivono con una patologia come l'Alzheimer)
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La frequenza delle sedute
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Quanto può durare la consulenza
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Eventuali farmaci che potrebbero aiutarvi
Tipi di consulenza
Esistono diversi tipi di supporto che possono aiutarvi a gestire la diagnosi di Alzheimer. Possono essere utilizzati insieme o da soli, a seconda del piano di trattamento.
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Consulenza per interventi di crisi.
Se il dolore o la disperazione diventano un'emergenza, un consulente può aiutarvi a superare la crisi e indirizzarvi verso un'ulteriore consulenza o assistenza medica, se ne avete bisogno. Potete trovare questi servizi presso le agenzie sanitarie della comunità, le linee di assistenza e le linee telefoniche dirette.
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Consulenza individuale.
Incontro individuale con un consulente, di solito nella privacy del suo ufficio. Questa soluzione funziona bene quando si vuole lavorare sui propri schemi di pensiero e sulle proprie abitudini, o se i problemi sono molto personali e difficili da affrontare in presenza di altri. Questa può essere una buona opzione per chi deve affrontare depressione, ansia o dolore nell'affrontare l'Alzheimer.
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Terapia familiare.
Una diagnosi di malattia di Alzheimer può avere ripercussioni su tutta la famiglia. Potreste dover fare scelte difficili sulle vostre finanze o su chi si occuperà della vostra assistenza. Queste fatiche quotidiane, unite agli effetti emotivi della diagnosi, possono essere molto pesanti da gestire per i vostri cari. La terapia familiare può aiutare tutti a risolvere i problemi insieme. Potete anche imparare nuovi modi per sostenervi a vicenda.
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Terapia di gruppo.
Si uniscono altre persone per discutere insieme i problemi, guidati da un consulente. I membri del gruppo spesso affrontano lo stesso problema, ma non sempre. La seduta offre un luogo in cui è possibile confidarsi con altre persone che comprendono e condividono le proprie difficoltà.
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Trattamento residenziale a lungo termine.
In questo caso, si segue una terapia mentre si vive in un centro di trattamento. Il programma può durare più di un anno o solo una o due settimane. Ci si concentra principalmente sul proprio problema e sulla guarigione. Le altre attività, come il lavoro, la famiglia e gli hobby, passano in secondo piano durante questo periodo. Nella maggior parte dei programmi, il paziente riceverà una consulenza quotidiana e parteciperà regolarmente alla terapia di gruppo. Potreste aver bisogno di ulteriori consulenze dopo la fine del trattamento residenziale.
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Gruppi di auto-aiuto e di sostegno.
Permettono di entrare in contatto con altre persone affette da Alzheimer e con i loro familiari e caregiver. Potete offrirvi reciprocamente comprensione e consigli sulle sfide della malattia. Potrete incontrarvi regolarmente senza un terapeuta o un consulente. Chiedete al vostro team sanitario se ci sono gruppi che si riuniscono nella vostra zona.
