Per tenere sotto controllo le allergie a scuola, lavorate a stretto contatto con gli insegnanti, gli allenatori, l'infermiera della scuola e vostro figlio. Ecco i principali consigli per aiutare vostro figlio a tenere sotto controllo le allergie a scuola.
Il controllo delle allergie a scuola e all'asilo è un problema urgente per molti genitori e bambini.
Considerate le statistiche: Ben il 40% dei bambini negli Stati Uniti soffre di allergie stagionali e un bambino su 17 sotto i 3 anni ha un'allergia alimentare.
Come potete collaborare con gli insegnanti, gli allenatori, l'infermiera della scuola e la vostra famiglia per tenere sotto controllo le allergie a scuola? Come potete aiutare vostro figlio a non perdere giorni di lezione importanti e a essere comodo e produttivo a scuola?
Se le allergie di vostro figlio sono da moderate a gravi, probabilmente dovrete parlare con il medico di farmaci. Ma anche controllare i fattori scatenanti dell'ambiente e dello stile di vita può aiutare il bambino, limitando l'esposizione agli allergeni.
Parlare con gli insegnanti delle allergie del bambino
È importante informare gli insegnanti e gli altri operatori scolastici sulle allergie specifiche del bambino. La situazione di ogni bambino è diversa, quindi cercate di programmare una conferenza genitori-insegnanti prima di ogni nuovo anno scolastico. Anche se vostro figlio frequenterà la stessa scuola, le informazioni sulle allergie non saranno necessariamente trasmesse ai nuovi insegnanti. Ecco cosa potete fare:
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Fornire le risorse di base di cui potrebbero aver bisogno, come il kit di strumenti per infermieri scolastici sull'asma e le allergie, disponibile all'indirizzo https://www.aaaai.org/members/allied_health/tool_kit/. Anche l'American Academy of Allergy, Asthma, and Immunology (Accademia americana delle allergie, dell'asma e dell'immunologia) ha delle schede informative sui disturbi allergici. È inoltre possibile ottenere linee guida scolastiche per le allergie alimentari dalla Food Allergy and Anaphylaxis Network (Rete per le allergie e l'anafilassi alimentare) all'indirizzo https://www.foodallergy.org/school.html.
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Portate con voi un elenco dettagliato dei fattori scatenanti le allergie del vostro bambino. L'American Academy of Allergy, Asthma and Immunology offre un elenco per essere sicuri di non tralasciare nulla. (https://www.aaaai.org/media/resources/media_kit/triggers.stm)
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Discutete i modi in cui vostro figlio potrebbe descrivere una reazione allergica a qualcosa, poiché i bambini non possono sempre spiegare i loro sintomi in modo standard. "Per esempio, invece di dire 'La mia lingua si sta gonfiando', un bambino di 4 anni potrebbe dire che la sua lingua è calda, o che si sente pelosa, o che ha un sapore strano", dice Michael Pistiner, medico, allergologo a West Nyack, New York.
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Chiedete quali misure adotta la scuola per ridurre le allergie stagionali. Tra le cose che possono fare c'è l'installazione di filtri dell'aria ad alta efficienza, la riparazione tempestiva delle tubature che perdono, la chiusura delle finestre nei giorni di maggiore presenza di pollini, la limitazione della moquette nelle aule e la manutenzione dei giardini nei fine settimana o prima o dopo la giornata scolastica. "Possono anche cercare di limitare le attività all'aperto nei giorni di maggiore presenza di pollini e usare tappetini al posto dei tappeti per il pisolino", afferma Charles Lowe III, specialista in asma e allergie pediatriche a Pikeville, Ky.
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Se il bambino è allergico alla forfora degli animali, chiedete di evitare gli "animali di classe" come criceti e gerbilli. "Se il bambino è allergico a un animale più comune, come un gatto o un cane, è probabile che possa avere una reazione incrociata con animali meno comuni, come i roditori", afferma James Sublett, medico, allergologo a Louisville, Ky.
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Se il bambino soffre di allergie alimentari, chiedete all'allergologo di compilare un "Piano d'azione per le allergie alimentari" (disponibile sul sito https://www.aaaai.org/patients/gallery/foodallergy.asp) e di fornirne copia all'infermiere della scuola, agli insegnanti e agli amministratori.
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Se le allergie di vostro figlio sono pericolose per la vita, assicuratevi che la scuola disponga di più dosi di farmaci (come l'epinefrina) e di un regolamento per un uso rapido in caso di emergenza.
Le allergie alimentari, in particolare, possono essere pericolose per la vita, quindi è importante fare domande dettagliate sulla politica della scuola in materia di allergie alimentari. Ecco cinque domande da porre:
Esiste un divieto generalizzato sui principali allergeni alimentari, come le arachidi, o semplicemente ci sono tavoli senza arachidi nella mensa?
Come vengono gestiti i festeggiamenti come i compleanni?
I genitori portano dei dolcetti dall'esterno?
Ci sono vendite di dolci?
Vietano la condivisione del cibo tra i bambini?
Istruire il bambino sulle sue allergie
Per quanto gli insegnanti, gli allenatori e i genitori possano offrire aiuto, in ultima analisi sarà vostro figlio a dover gestire le sue allergie a scuola.
"È importante educare il bambino fin dall'inizio, in modo appropriato allo sviluppo, sulle allergie che ha e farlo partecipare attivamente alla sua cura", dice Pistiner.
Insegnate a vostro figlio a:
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Riconoscere i propri sintomi allergici e riferirli immediatamente a un adulto responsabile.
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Lavarsi spesso le mani, soprattutto prima e dopo aver mangiato. In questo modo si evita di trasferire gli allergeni dalle mani agli occhi, al viso e alla bocca, causando una reazione allergica. È particolarmente importante in caso di allergie alimentari gravi.
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Tenere le mani lontane dalla bocca.
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Capire che condividere non è sempre positivo. Non dovrebbero condividere il cibo, le bottiglie d'acqua o i bicchieri di altri bambini: è facile trasferire particelle di cibo allergenico in questo modo. E indossare il cappotto di un amico è un buon modo per inalare la forfora del suo cane.
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Evitare la lavagna se il bambino è allergico alla polvere.
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Evitare di leggere o sonnecchiare su superfici rivestite di moquette; sedersi invece a una scrivania o usare un tappetino personale.
Assumete un atteggiamento proattivo educando gli insegnanti e il vostro bambino. Contribuirete a rendere più facile la giornata scolastica, a limitare la necessità di farmaci e a prevenire reazioni allergiche spiacevoli o pericolose.
"Ottenere un sollievo dalle allergie a scuola è una combinazione di cose: non si può prendere una pillola e farla finita", dice Lowe. "Si tratta di un lavoro di squadra e di una combinazione di consapevolezza, misure di prevenzione e farmaci".
