Avete a che fare con le allergie indoor? Non tirate a indovinare. Ecco come scoprire quali sono i fattori scatenanti delle allergie alla base dei vostri sintomi.
Si torna a casa dopo una giornata trascorsa fuori, si entra in casa e i sintomi colpiscono: occhi che lacrimano, gola che gratta, congestione. Potrebbe trattarsi di allergie interne?
Le allergie sono molto comuni. Si stima che 50 milioni di americani siano allergici a tutto, dalla polvere alla forfora, dalla muffa agli acari.
E voi? Come potete essere sicuri di soffrire di allergie interne e individuare le cause? Per aiutarvi a capire cosa c'è dietro i vostri sintomi allergici, il medico ha raccolto i consigli degli esperti su come riconoscere i comuni fattori scatenanti delle allergie e ottenere la giusta diagnosi.
Allergie indoor: Prima di tutto, conoscere i sintomi
Metà della battaglia per il trattamento delle allergie indoor consiste nel riconoscere di averle, afferma l'allergologo Asriani Chiu, MD, professore associato di pediatria e medicina (allergia/immunologia), in Wisconsin. I sintomi delle allergie possono essere difficili da individuare perché spesso imitano i sintomi del raffreddore. Tuttavia, ci sono delle differenze.
I sintomi tipici delle allergie indoor sono:
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naso gocciolante con secrezioni acquose e chiare
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Prurito agli occhi
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Sintomi che si protraggono per settimane
I sintomi del raffreddore si differenziano per alcuni aspetti fondamentali, tra cui:
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Le secrezioni nasali sono scolorite (gialle o verdi)
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Si hanno brividi e dolori al corpo
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I sintomi persistono per una settimana o 10 giorni
È utile anche capire quali sono i più comuni fattori scatenanti delle allergie indoor.
Allergie indoor: 5 comuni fattori scatenanti le allergie
Ogni casa ospita potenziali allergeni, da quelli rari a quelli onnipresenti, ma questi cinque sono i fattori scatenanti più comuni delle allergie indoor:
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Polvere:
La polvere può essere composta da decine di elementi, tra cui piccoli pezzi di piante, pelle, terra, insetti, cibo, fibre e materia animale. Una o più di queste minuscole sostanze possono scatenare allergie indoor.
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Acari della polvere:
Come avrete capito, gli acari della polvere si nutrono di polvere. Secondo l'American Academy of Allergy, Asthma, & Immunology, gli escrementi degli acari della polvere sono il fattore scatenante più comune dei sintomi di allergia e asma. Sebbene gli acari della polvere si trovino in tutta la casa, si concentrano nelle aree ricche di forfora umana (scaglie di pelle morta) e ad alto tasso di umidità: camere da letto, tappeti, tappeti del bagno.
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Stampo:
Muffe e muffe prosperano in condizioni di elevata umidità, come ad esempio in un bagno umido o in una cantina fredda e umida. Una volta insediate, muffe e funghi rilasciano minuscole spore, che scatenano i sintomi delle allergie interne.
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Forfora di animali domestici:
Se si soffre di allergie agli animali domestici, in realtà non si è allergici al pelo del cane o del gatto. La reazione allergica è invece causata da una piccola proteina contenuta nella saliva degli animali. Anche le case senza animali domestici possono contenere forfora. Questo perché la forfora degli animali domestici è appiccicosa e leggera. Si attacca ai vestiti, alle scarpe e ai peli. Pertanto, la forfora di animali domestici può essere presente nelle sale riunioni e nelle aule scolastiche, oltre che in casa.
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Scarafaggi:
Come la polvere, gli scarafaggi si trovano quasi ovunque. Come nel caso degli animali domestici, non è lo scarafaggio in sé a scatenare le allergie indoor. Il potenziale allergene è invece una proteina presente negli escrementi degli scarafaggi.
Diagnosi delle allergie interne
Forfora, escrementi, polvere - se ogni casa li ha, come si può restringere il campo delle allergie interne? Ci sono essenzialmente due modi: Per tentativi ed errori e attraverso i test allergologici.
Per quanto riguarda l'approccio per tentativi ed errori, la ricerca di modelli è fondamentale, spiega Chiu al medico. Forse andate a trovare vostra sorella e i suoi gatti ogni lunedì. In breve tempo notate che ogni lunedì siete bloccati, vi soffiate il naso e vi strofinate gli occhi. Non ci vuole molto per avere un'illuminazione: siete allergici ai gatti.
Naturalmente, scoprire cosa scatena le vostre allergie indoor non è sempre così facile. Ecco perché il modo migliore per scoprire a cosa si è allergici è rivolgersi a un allergologo, dice Alan Goldsobel, professore clinico associato aggiunto presso il Centro Medico dell'Università di Stanford e portavoce dell'Accademia Americana di Allergia, Asma e Immunologia.
Un allergologo può tagliare i giochi di congetture con esami e test, individuando ciò che sta dietro ai sintomi delle allergie interne, spiega Goldsobel al medico. Gli allergologi generalmente diagnosticano le allergie in tre modi:
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Storia personale e medica:
Attraverso domande sull'anamnesi personale e medica, l'allergologo prende nota dei sintomi e ne restringe le possibili cause.
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Esame:
Per determinare ulteriormente i sintomi e le cause, l'allergologo eseguirà anche un esame fisico, prestando particolare attenzione a occhi, naso, gola, torace, orecchie e pelle. Gli esami possono includere anche radiografie dei polmoni o dei seni paranasali.
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Test cutanei, patch o del sangue:
Per molte persone, i test cutanei sono il modo più accurato e meno costoso per confermare i sospetti allergeni, secondo l'Asthma and Allergy Foundation of America. I risultati possono richiedere anche solo 20 minuti e generalmente si manifestano con arrossamento, gonfiore e prurito nel punto in cui è stato effettuato il graffio o la puntura.
Con i patch test, il medico applica un potenziale allergene sulla pelle, lo copre con una benda e controlla la reazione 48 ore dopo. Se si sviluppa un'eruzione cutanea, si è allergici a quel particolare allergene.
I test sul sangue (RAST) sono utilizzati quando non è possibile eseguire il test cutaneo, ad esempio quando si assumono determinati farmaci o si soffre di una malattia della pelle. L'allergologo preleva un campione di sangue e lo invia al laboratorio. Il laboratorio aggiunge l'allergene sospetto al campione di sangue e misura il numero di anticorpi prodotti dal sangue per attaccare l'allergene.
Trattamento delle allergie indoor
Sebbene non esista ancora una cura per le allergie interne o esterne, esistono modi per gestirle una volta conosciuti i fattori scatenanti. I tre approcci principali al trattamento delle allergie indoor comprendono:
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Evitare i fattori scatenanti delle allergie in ambienti chiusi.
Evitare è il modo migliore per trattare le allergie, dice Chiu. Ciò significa evitare l'esposizione al maggior numero possibile di allergeni. Se siete allergici al gatto, per esempio, potete bandire Fluffy dalla camera da letto. Oppure, se avete un'allergia agli acari della polvere, potete eliminare la moquette e i mobili imbottiti, luoghi in cui gli acari della polvere prosperano.
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Controllo dell'ambiente allergico.
Forse non volete strappare la moquette o bandire gli amati animali domestici. I consigli principali per gestire le allergie indoor includono la pulizia, la riduzione dell'umidità della casa e la riduzione al minimo del contatto con gli allergeni. Ad esempio, rivestire cuscini e materassi con biancheria che blocchi gli allergeni.
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Cercare una terapia medica.
Il trattamento medico delle allergie comprende il controllo dei sintomi delle allergie interne attraverso farmaci, iniezioni di allergia e terapie domiciliari come l'irrigazione nasale. In particolare, le iniezioni di allergia possono essere molto efficaci per affrontare le allergie interne, afferma Goldsobel.
Può essere necessario del tempo per scoprire gli allergeni che scatenano le allergie interne, ma i risultati valgono lo sforzo. Conoscere i propri fattori scatenanti è la chiave per gestire - e persino prevenire - i sintomi delle allergie interne giorno e notte.
