È difficile essere genitori di un adolescente nelle migliori circostanze. Ma se l'adolescente soffre di allergie gravi, i genitori devono affrontare una serie di preoccupazioni completamente nuove. Scoprite come gestire le allergie gravi e come tenere il vostro adolescente sempre pronto.
La vita con un'allergia alimentare può essere più impegnativa per un adolescente che per un bambino piccolo. In questi anni è fondamentale inserirsi, ma spesso un ragazzo allergico non può mangiare quello che mangiano gli amici, deve chiedere pasti speciali o deve passare quando tutti gli altri mangiano qualcosa che non può mangiare.
Ecco alcuni modi in cui voi, come genitori, potete aiutarla a imparare a gestire l'allergia alimentare in modo che non sia lei a gestire lei.
Parlatene.
Non si tratta tanto di un unico grande discorso, quanto di molti discorsi per preparare l'adolescente a stare da solo. "È importante che i genitori preparino i bambini a essere indipendenti", afferma l'allergologa pediatrica Anne Miranowski, MD. "I genitori dovrebbero insegnare ai ragazzi a leggere le etichette degli alimenti, a prendere decisioni intelligenti nei negozi di alimentari e nei ristoranti, a riconoscere i sintomi e a chiamare il 911. Dovrebbe essere un processo educativo continuo".
Responsabilizzare l'adolescente
. Insegnatele cosa fare quando non ci siete. Fate un brainstorming insieme su come gestire le situazioni difficili e giocate di ruolo su diverse scene. Per esempio, aiutatela a creare delle "carte del cuoco" che spieghino l'allergia e incoraggiatela a parlarne con camerieri, cuochi e gestori di ristoranti quando andate a mangiare fuori.
Trovare un buon allergologo
. Dovrebbe essere una persona di cui entrambi vi fidate e con cui vi sentite a vostro agio. Dovrebbe sottoporsi a controlli regolari per gestire le allergie, aggiornare i farmaci e imparare a conoscere ciò che è necessario fare per la propria autocura.
Controllare l'asma
. Questo è particolarmente importante per un adolescente con gravi allergie. Tenere sotto controllo l'asma può aiutarla a evitare reazioni gravi ai cibi che scatenano le allergie. Assicuratevi che prenda i farmaci di mantenimento e che si sottoponga a controlli regolari. "Molti adolescenti usano l'inalatore di soccorso ogni giorno", spiega l'allergologa pediatrica Jacqueline Eghrari-Sabet, MD. "Sbuffano e sbuffano con l'inalatore, ma questo può peggiorare la situazione. Se l'adolescente ha bisogno di usare sempre l'inalatore di soccorso, la sua asma è fuori controllo".
Collegarsi con i coetanei
. Un gruppo di sostegno per persone con allergie alimentari può mettere entrambi in contatto con altre persone che affrontano le stesse sfide. Food Allergy Research and Education (FARE) offre un elenco di gruppi di sostegno in tutto il Paese. Può anche aiutarvi a creare il vostro gruppo se non ce n'è uno nella vostra zona.
Modellare il buon senso, non la paura
. "È importante insegnare ai bambini a essere prudenti senza incutere un livello di paura inappropriato", afferma Miranowski. Se siete attenti ma calmi, i vostri figli avranno un buon modello di riferimento e potranno affrontare l'allergia con saggezza invece che con preoccupazione.
