Il medico vi mostra 10 modi per combattere il fungo e ridurre i sintomi dell'allergia alla muffa, dalle maschere antipolvere alle bottiglie di candeggina.
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Se siete allergici alle muffe, potreste avere la sensazione di combattere una battaglia persa. La muffa prospera in molti luoghi, all'interno e all'esterno. Ma si possono prendere provvedimenti per limitare la propria esposizione. Prestate attenzione ai livelli di spore all'aperto. Quando sono alti, non passate molto tempo all'aperto. Il National Allergy Bureau invia avvisi via e-mail per aiutarvi a tenere il conto.
Pensare prima di partire
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È più probabile che la muffa si trovi in alcuni tipi di negozi e aziende. Ad esempio, serre, fattorie, negozi di fiori, cantieri e negozi di antiquariato. Prima di entrare, prendete i vostri farmaci antiallergici o portate con voi una maschera antipolvere.
Sapere cosa evitare
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I campi non tagliati e i cumuli di foglie umide sono luoghi privilegiati per le muffe. State alla larga se potete. Se dovete tagliare il prato, scavare le piante o rastrellare le foglie, indossate una maschera antipolvere. Quando rientrate in casa, fate una doccia per lavare via le spore della muffa che si sono attaccate alla pelle e ai capelli.
Eliminare l'umidità
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Rendete la vostra casa meno adatta alla muffa. Il segreto è controllare la quantità di umidità nell'aria. Deumidificatori e condizionatori d'aria vi aiuteranno. L'umidità deve essere inferiore al 60%. Tra il 35% e il 50% è ancora meglio. È possibile acquistare un misuratore economico per misurare l'umidità dell'aria in casa presso un negozio di ferramenta.
Mantenere la pulizia
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La muffa può prosperare nei bagni caldi e umidi e nelle cucine umide. Una superficie pulita non è un terreno di coltura, ma quelle con un po' di sapone o di grasso lo sono. Un aspiratore o una finestra aperta in bagno contribuiranno a ridurre l'umidità. In cucina, fate attenzione alla muffa nelle vaschette di raccolta del frigorifero, nelle guarnizioni delle porte e nei secchi della spazzatura.
Controllare il seminterrato
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Una cantina umida può essere un luogo di muffa. Abbassate l'umidità alzando il termostato o usando un deumidificatore. Scegliete pavimenti come il linoleum o il cemento che non trattengono l'umidità. E date un'occhiata a ciò che conservate lì sotto: La muffa può crescere su vecchie carte, lenzuola e vestiti. Conservate le cose in contenitori ermetici e a prova d'acqua, in modo che la muffa non possa intrufolarsi.
Eliminare la muffa
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Se individuate la muffa su una superficie dura della casa, come vetro, plastica o piastrelle, pulitela utilizzando una soluzione di candeggina, acqua e sapone o un prodotto commerciale. Tuttavia, non è sufficiente pulirla. È necessario individuare l'origine della muffa per evitare che si ripeta. Per la muffa sul cartongesso, è consigliabile rivolgersi a un professionista.
Filtrare l'aria
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Un condizionatore d'aria con un filtro HEPA (High Efficiency Particulate Air) intrappola le spore di muffa esterne e le tiene lontane dalla casa. È inoltre importante mantenere pulite le vaschette di raccolta dell'aria condizionata e le linee di scarico, in modo che la muffa non possa crescere al loro interno. Assicuratevi che anche le bocchette dell'asciugatrice siano pulite.
Agisci velocemente
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L'azione rapida paga. Se una perdita o una fuoriuscita lascia il tappeto bagnato, asciugatelo entro 48 ore per evitare la formazione di muffa. Togliete l'acqua dal pavimento e riparate subito i tubi e i rubinetti che perdono. Le grondaie devono essere pulite? Non indugiate. Le foglie umide all'interno sono un terreno fertile.
Controllate il paesaggio
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Fate tutto il possibile per mantenere asciutte le fondamenta della vostra casa. Rastrellate le foglie morte intorno alla base della casa. Potreste anche eliminare gli arbusti e le piante più folte da quell'area. Assicuratevi che l'acqua piovana defluisca rapidamente dalla casa. Questi passaggi sono particolarmente importanti se vivete in una zona ombreggiata, poiché la mancanza di sole significa che l'acqua impiega più tempo ad asciugarsi.
