Cercate un modo per ridurre i sintomi dei polipi nasali? Scoprite i consigli per la cura a casa e altri modi per gestire la vostra condizione.
Autocura per i polipi nasali
Recensito da Neha Pathak, MD il 02 febbraio 2022 1 / 8
Curare le allergie
I polipi nasali sono escrescenze non cancerose all'interno dei passaggi nasali o dei seni paranasali. Non sappiamo esattamente quali siano le cause. Ma spesso sono collegati all'asma e alle allergie. Se soffrite di allergie stagionali o di altro tipo, seguite il piano del medico per trattarle. In questo modo si evita l'infiammazione che peggiora i polipi.
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Evitare la polvere
Indipendentemente dal fatto che siate allergici o meno, le particelle di polvere irritano le vie nasali. Tenete puliti i vostri spazi abitativi e state alla larga dalle aree polverose. Se sapete che vi troverete in un luogo dove vive la polvere, indossate una mascherina per tenerla lontana dal naso.
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State lontani dai fumi
I polipi possono provocare una sensazione di ostruzione del naso, proprio come un raffreddore. Il fumo, gli odori chimici e altri fumi aumentano il rischio di irritazione che peggiora questo sintomo. Evitare il fumo passivo e l'incenso. Rimanere in un'area ben ventilata quando si usano detergenti forti o altre sostanze chimiche a casa o sul lavoro?
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Usare un risciacquo nasale
Un buon lavaggio con un risciacquo nasale salino può eliminare gli allergeni e altre sostanze irritanti che si trovano nei passaggi nasali. Inoltre, inumidirà la zona e la aiuterà a guarire. È possibile acquistare spray nasali salini, kit per lavaggi nasali e neti pot da banco.
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Aumenta l'umidità
Utilizzate un umidificatore per aggiungere umidità all'aria interna. Questo migliora il flusso del muco nei seni paranasali e aiuta a prevenire le ostruzioni. Assicuratevi di tenere pulito l'apparecchio per evitare di introdurre batteri nell'aria. È meglio pulirlo ogni giorno.
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Domare l'asma
L'infiammazione causata dai polipi nasali può peggiorare i sintomi dell'asma. E tenere sotto controllo l'asma può aiutare a prevenire i polipi. È quindi molto importante gestire l'asma quando si è soggetti a polipi. Rivolgetevi al vostro medico se il trattamento attuale non è efficace.
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Praticare una buona igiene
Le mani ben lavate sono portatrici di un minor numero di germi che possono penetrare nelle fosse nasali e causare infezioni e infiammazioni. Mantenete la pulizia strofinando le mani in modo corretto e frequente. E cercate di evitare di toccarvi la bocca e il naso.
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Quando rivolgersi al medico
Se avete problemi di respirazione, se i sintomi peggiorano nel tempo o se notate cambiamenti nel vostro senso dell'olfatto, chiamate il vostro medico. Potrebbe essere necessario un trattamento diverso o addirittura un intervento chirurgico
