Gli anni dell'adolescenza possono essere pieni di angoscia e l'ultima cosa di cui si ha bisogno è una pelle tormentata. doctor ha chiesto agli esperti le soluzioni ai problemi di pelle più comuni tra gli adolescenti.
Dai brufoli che spuntano all'improvviso, alle verruche che ti fanno sentire come se tutti ti stessero fissando, fino alla carnagione grassa che brilla senza controllo, gli anni dell'adolescenza possono essere pieni di problemi di pelle.
Se siete come molti adolescenti, probabilmente pensate di essere gli unici ad esserne affetti. Ma la verità è che non è così: i problemi della pelle sono comuni negli adolescenti.
"Come dermatologo, capisco quanto siano frustranti e imbarazzanti certi problemi della pelle degli adolescenti", afferma Joel Schlessinger, MD, presidente eletto della Società Americana di Dermatologia Cosmetica e Chirurgia Estetica. "Ma è importante ricordare che non si è soli e che c'è sempre un modo per migliorare la situazione, basta trovare il giusto percorso di cura".
Per aiutarvi a farlo, la dottoressa si è rivolta a diversi esperti per avere consigli su alcuni dei più comuni problemi della pelle degli adolescenti.
Problema della pelle degli adolescenti n. 1: l'acne
Quando i livelli ormonali aumentano e il corpo cambia, la pelle reagisce. Per alcuni adolescenti si tratta di un brufolo o di una macchia occasionale. Per le ragazze, può verificarsi prima di ogni ciclo mestruale.
Per altri adolescenti, invece, le eruzioni cutanee vanno ben oltre un brufolo o due, creando una condizione cronica nota come acne. È caratterizzata da punti bianchi, punti neri e, più frequentemente, da brufoli pieni di pus.
"Di solito si sviluppa nell'area centrale delle guance e sulla fronte, ed è quasi universalmente causata da uno squilibrio ormonale o da un'ipersensibilità alla forte attività ormonale in atto nel corpo in questo periodo", afferma Doris J. Day, medico, autore di 100 domande e risposte sull'acne.
Secondo Day, anche lo stress associato alla vita adolescenziale può essere un fattore che contribuisce.
Cosa può aiutare? Per molti adolescenti, i trattamenti da banco per l'acne che contengono perossido di benzoile e/o vari acidi in crema, lozione o gel sono sufficienti. La chiave, tuttavia, può essere l'acquisto di diversi prodotti e la loro rotazione.
"Molto spesso la pelle reagisce positivamente e poi, all'improvviso, il prodotto smette di funzionare", spiega Schlessinger. "Il modo per affrontare questo problema è avere due o tre prodotti che vi piacciono e alternarli, usandone uno per due o tre mesi e cambiandolo quando i focolai non sono più controllati".
Se l'acne non scompare o peggiora, rivolgetevi al più presto a un medico di base o a un dermatologo. Il trattamento comprende prodotti professionali per l'acne e antibiotici. Negli studi dermatologici sono disponibili speciali trattamenti laser o con altre luci, nonché terapie abrasive, ma queste opzioni sono costose.
E che dire di quei casi occasionali di "rottura prima del ballo di fine anno, delle vacanze di Natale o della recita scolastica"?
Barry Resnik, MD, dermatologo del Memorial Regional Hospital e del Joe DiMaggio Children's Hospital di Hollywood, Florida, offre una soluzione rapida:
"Passate una salvietta sotto l'acqua calda e immergete il brufolo finché la salvietta non si raffredda, quindi applicate un farmaco topico per l'acne", dice. Secondo Resnik, se si ripete questo procedimento due o tre volte al giorno, si può arrestare o accelerare un'epidemia.
Per il "brufolo peggiore del mondo", dice Resnik, non cercate di coprirlo con il normale trucco. Acquistate invece una lozione colorata essiccante e usatela per nasconderlo e accelerare la guarigione.
Problema della pelle degli adolescenti n. 2: pelle grassa
Sebbene la pelle grassa e l'acne vadano spesso di pari passo, non è sempre così. Alcuni adolescenti soffrono solo di pelle grassa.
Se la vostra carnagione è grassa, ma non state scoppiando, ci sono due approcci terapeutici.
"Si possono usare trattamenti topici per 'spazzare via' l'olio, oppure si può andare alla radice del problema, cioè l'eccesso di produzione di olio, e bloccarlo... ed entrambi i metodi possono funzionare molto bene", dice Charles E. Crutchfield III, MD, professore associato di dermatologia presso la University of Minnesota Medical School Medical.
Per eliminarlo, Crutchfield dice di scegliere prodotti contenenti alcol, come una "soluzione essiccante" che assorbe l'olio in eccesso sulla superficie della pelle. Si può anche usare un prodotto per tamponare: fogli di carta appositamente trattati da toccare sul viso per assorbire l'olio.
Resnik raccomanda spesso un "inibitore d'olio" come l'OC 8. "Utilizza una tecnologia assorbente per assorbire l'olio". "Utilizza una tecnologia assorbente per ridurre l'effetto lucido, è molto efficace e adatto a tutti i tipi di pelle", afferma.
Se nessuna di queste soluzioni funziona, Crutchfield dice che i trattamenti laser professionali possono essere d'aiuto. Crutchfield fa notare che il laser Aramis, ad esempio, è approvato dalla Food and Drug Administration statunitense per il trattamento della produzione di olio nell'acne.
"In realtà interagisce con le ghiandole oleose stesse per renderle meno attive. In un certo senso, le fa 'addormentare' fino a un anno, riducendo drasticamente la produzione di olio", spiega Crutchfield.
Quando le ghiandole si "risvegliano", in un arco di tempo che va da pochi mesi a un anno, ulteriori trattamenti possono farle tornare a dormire in un attimo.
Ciò che non bisogna fare è lavare eccessivamente il viso per cercare di eliminare l'olio.
La sensazione di "pulito" che si prova usando i saponi deriva dalla rimozione degli oli grassi dalla pelle ed è più dannosa che positiva", afferma Resnik.
Utilizzate invece un detergente delicato e lavatevi non più di due volte al giorno.
Problema della pelle degli adolescenti n. 3: sudorazione eccessiva
Che si tratti dei palmi delle mani e delle piante dei piedi, di sotto le braccia, del cuoio capelluto o di qualsiasi altra parte del corpo, se vi ritrovate spesso inzuppati di sudore, non siete soli. I medici dicono che questo è un problema importante per molti adolescenti.
Secondo Resnik, il problema può derivare da due condizioni distinte. La prima è causata dallo stress e l'eccesso di sudorazione si verifica soprattutto sotto le braccia.
"In questo caso, tutto ciò che serve è un antitraspirante di massima efficacia, come Maxim o Certain-Dri, che può davvero ridurre la sudorazione", spiega.
Funzionano tappando i dotti sudoripari in modo che il sudore non raggiunga mai la pelle. Se gli antitraspiranti da banco non sembrano essere d'aiuto, il medico può prescrivere prodotti ad alta concentrazione medica.
Quando la sudorazione abbondante si presenta regolarmente, è possibile che si sia in presenza di quella che i medici chiamano "iperidrosi". Questa condizione è caratterizzata da un'eccessiva sudorazione dei palmi delle mani, delle piante dei piedi, delle ascelle e, talvolta, del viso.
"Può essere una condizione terribilmente isolante per un adolescente, tanto che molti non ne parlano nemmeno con il pediatra o il medico di famiglia", spiega Resnik.
Il trattamento comprende trattamenti chirurgici minimamente invasivi che colpiscono le ghiandole sudoripare e il Botox, la stessa sostanza usata come trattamento delle rughe. In questo caso, piccole quantità di tossina botulinica A purificata vengono iniettate nelle ghiandole sudoripare per bloccare il rilascio di un neurotrasmettitore o di una sostanza chimica cerebrale chiamata acetilcolina, legata alla sudorazione.
Il trattamento dura fino a otto mesi e può essere ripetuto.
Inoltre, l'American Academy of Dermatology offre anche questi consigli per controllare la sudorazione in eccesso:
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Indossare fibre naturali come il cotone, che sono più fresche e assorbono il sudore.
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Utilizzate suole interne assorbenti e cercate di alternare le scarpe, lasciando un giorno di intervallo tra un'usura e l'altra per farle asciugare.
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Evitare cibi e bevande che sembrano scatenare la sudorazione. Questi sono diversi per ognuno, ma secondo alcuni medici possono includere piatti piccanti o liquidi molto caldi come le zuppe.
Infine, nei casi più gravi di iperidrosi, è possibile intervenire chirurgicamente sui fasci nervosi che controllano la sudorazione. Si tratta di un intervento molto specialistico, solitamente disponibile solo presso i maggiori centri medici.
Problema cutaneo adolescenziale n. 4: verruche
Se vi ritrovate a infilare le mani in tasca ogni volta che ne avete la possibilità, forse state cercando di nascondere le verruche. Questi noduli e protuberanze di colore carnoso, o talvolta scuro, possono crescere sotto le unghie, sulle dita, sul dorso delle mani o sulla pianta dei piedi. Causate da un virus, secondo i medici le verruche sembrano avere un impatto maggiore sugli adolescenti.
"Le verruche sono molto comuni negli anni dell'adolescenza e si verificano in un momento in cui anche una piccola imperfezione può sembrare causa di gravi problemi", afferma Schlessinger.
Esistono molti trattamenti per le verruche, dice Schlesinger. Tra questi vi è il congelamento delle escrescenze con azoto liquido, oppure la loro bruciatura con un laser o un trattamento chimico. Anche se i trattamenti a volte funzionano, le verruche possono tornare.
Il modo migliore per evitare le verruche è evitare di mangiarsi le unghie o di ferirsi le mani. La pelle lesa sembra essere più suscettibile ai virus delle verruche.
La maggior parte delle verruche scompare senza alcun trattamento entro circa due anni. Le verruche non sono pericolose. Tuttavia, se le verruche vi disturbano, il vostro medico di base potrà discutere con voi le varie opzioni di trattamento.
Problema cutaneo adolescenziale n. 5: eczema/dermatite atopica
Sebbene siano più comuni nei bambini più piccoli, gli esperti affermano che a volte queste chiazze di pelle secca, squamosa e arrossata seguono i ragazzi fino all'adolescenza.
"Molti adolescenti che praticano sport si accorgono che l'eczema infantile peggiora, spesso aggravato da traumi o da attrezzature sportive indossate, ad esempio, sulle ginocchia o sulle caviglie", afferma Schlessinger.
A volte è sufficiente una crema idratante non profumata e ad alto potere idratante. Secondo gli esperti, questo è particolarmente importante se si fa la doccia dopo lo sport e si esce con il freddo, che può seccare e irritare ulteriormente la pelle. Applicate la lozione idratante subito dopo la doccia, il bagno o il nuoto.
"Se la crema idratante non aiuta, o se la pelle inizia a 'piangere', a trasudare, o diventa significativamente rossa o pruriginosa, è il momento di rivolgersi a un dermatologo, che può prescrivere i farmaci che possono aiutare", dice Schlessinger.
Questi includono preparazioni topiche e orali e idratanti con prescrizione medica. Anche il medico di base può prescrivere questi trattamenti.
