Allergie infantili: I principali fattori scatenanti delle allergie che causano i sintomi

Riducete i sintomi delle allergie del vostro bambino eliminando i fattori scatenanti. Controllate questo elenco di fattori scatenanti comuni delle allergie e come evitarli.

Tosse, starnuti, prurito, respiro affannoso: i bambini affetti da allergie devono affrontare molti sintomi spiacevoli. Inoltre, i fattori scatenanti del bambino possono cambiare nel tempo. Anche i cambiamenti climatici improvvisi possono far aumentare i sintomi.

Scoprite quali sono i fattori scatenanti delle allergie di vostro figlio e cercate di evitarli seriamente. Questi consigli possono aiutarvi a migliorare la respirazione e la qualità della vita di vostro figlio.

Imparare a conoscere i fattori scatenanti delle allergie del bambino

Scrivete cosa provoca i sintomi di vostro figlio:

• Polvere

• Polline

• Muffa, muffa

• Tabacco, fumo di legno

• Forfora di animali domestici

• Fumi chimici, aerosol, vernici fresche, profumi, prodotti profumati

• Fronti meteorologici, vento, aria fredda o umida

• Escrementi di scarafaggio

Eliminare gli acari della polvere

Gli acari della polvere si nutrono della polvere di casa e i loro escrementi sono la causa più comune delle allergie durante tutto l'anno. Se il bambino presenta dei sintomi:

• Tenete la sua camera da letto spoglia: niente tappeti, moquette o tende pesanti. Sostituite i tappeti con tappeti in vinile o in legno duro. Cambiate le tende con tende o persiane facili da pulire.

• Spostate la maggior parte dei libri, dei giocattoli e dei peluche in un'altra stanza.

• Utilizzare l'aria condizionata per deumidificare l'aria e filtrare i pollini e i materiali che producono allergeni.

• Pulizia professionale dei condotti d'aria domestici.

• Spolverare almeno una volta alla settimana, se possibile di più.

• Passare l'aspirapolvere utilizzando sacchetti che non lasciano fuoriuscire la polvere o un filtro HEPA (high efficiency particulate air).

• Eliminate le coperte di lana e i piumini.

• Lavare la biancheria da letto del bambino in acqua calda almeno una volta alla settimana e asciugarla in un'asciugatrice calda.

• Mantenete la casa fresca (meno di 70°) e asciutta (meno del 50% di umidità relativa). In questo modo si riducono gli acari della polvere, gli scarafaggi e le muffe.

• Usate la stamigna come filtro sulle bocchette dell'aria in entrata, soprattutto nella camera dei bambini.

• Se possibile, non tenete i vestiti del bambino nella sua camera da letto.

Evitare i periodi ad alto tasso di polline

Se il bambino è allergico ai pollini:

• Scoprite quando il suo fattore scatenante all'aperto (ambrosia o altre erbe, graminacee o alberi) è in fiore. Il medico o un sito web possono fornire il conteggio dei pollini.

• Tenetela in casa quando il polline è alto e chiudete le finestre per tenere fuori gli allergeni.

Si consiglia inoltre di:

• Far funzionare un depuratore d'aria HEPA nella sua camera da letto.

• Limitare l'ingresso e l'uscita di cani e gatti, anche se il bambino non è allergico. La pelliccia degli animali domestici raccoglie pollini e altri allergeni.

Fermare la muffa

La muffa è un comune allergene infantile. All'esterno, la si può trovare in:

• Suolo

• Legno marcescente

• Foglie o pacciame bagnati

• Mobili da giardino e cuscini in vinile

• Pavimenti

• Tela per barche

All'interno possono essere presenti muffe:

• Bagni

• Camere da letto

• Frigoriferi e cucine

• Garage e soffitte

• Contenitori per rifiuti

• Tappeti

Tappeti

Carta da parati umida

• Pavimenti in legno marcianti

• Mobili imbottiti

Per prevenire la muffa:

• Mantenere asciutte le superfici della cucina e del bagno.

• Usare candeggina diluita (5%) e un po' di detersivo per rimuovere la muffa sulle superfici lavabili in aree ammuffite.

• Usate un condizionatore d'aria o un deumidificatore per mantenere bassa l'umidità.

• Riparate le tubature che perdono e le crepe nei muri per evitare che l'acqua penetri in casa.

• Eliminate le piante da interno e altre fonti di muffa.

• Evitare l'uso di deodoranti a spina.

Rendere la casa un'area non fumatori

Il fumo può aumentare i depositi di allergeni nel naso e nei polmoni del bambino. Vietare:

• Fumare

• Fuochi in stufe o caminetti a legna

• Candele

• Incenso

E gli animali domestici e le allergie?

• Il pelo o la pelliccia degli animali domestici possono trasportare polvere, polline, muffa o altri allergeni in casa. Sappiate che:

• Il bambino potrebbe essere allergico a una proteina presente nella saliva, nella forfora o nell'urina dell'animale.

• Se il vostro animale domestico fa la pipì, gli allergeni possono essere trasportati dall'aria e finire negli occhi e nel naso del bambino.

• Le allergie agli animali domestici possono anche causare orticaria e prurito.

Alcuni studi dimostrano che lavare settimanalmente l'animale domestico può ridurre gli allergeni rilasciati durante lo spargimento. Se possibile, tenere l'animale all'aperto è probabilmente l'idea migliore.

Test

Se il bambino si sveglia ancora con starnuti, respiro affannoso e soffocamento, cercate di fare dei test per individuare i fattori scatenanti meno evidenti, come ad esempio:

• Acari della polvere

• Muffa

• Scarafaggi

Medicina

Se i sintomi non scompaiono, parlatene con il medico:

• Antistaminici non sonniferi da banco

• Spray nasali steroidei da banco

• Risciacqui nasali salini

• Spray nasali con prescrizione medica