Cosa c'è da sapere sul parto naturale

Scoprite cosa c'è da sapere sul parto naturale: come sapere se è giusto per voi, quali sono le considerazioni importanti e altro ancora.

Per molte donne, scegliere un parto naturale non significa essere coraggiose, ma vivere l'esperienza nella sua forma più pura, senza attrezzature mediche o farmaci sintetici. Spesso le donne trovano l'esperienza del parto naturale estremamente gratificante e potenziante.

Le basi del parto naturale

Il parto naturale può comprendere:

• affrontare l'intero travaglio e il parto senza l'ausilio di farmaci, compresi gli antidolorifici come l'epidurale

• Utilizzando pochi o nessun intervento medico artificiale, come l'episiotomia (quando l'area tra la vagina e l'ano, chiamata perineo, viene tagliata per fare spazio al bambino durante il parto) o il monitoraggio fetale continuo

• Consentire alla madre di guidare il processo di travaglio e parto

Perché scegliere il parto naturale?

La scelta di un parto programmato in casa può essere motivata da diverse ragioni, tra cui:

• Desiderio di partorire senza trattamenti medici, come antidolorifici, aumento del travaglio, induzione del travaglio o monitoraggio del battito cardiaco fetale.

• Desiderio di partorire in un luogo confortevole, familiare e circondato dalla famiglia

• Insoddisfazione per le cure ospedaliere

• Desiderio di libertà e controllo nel processo del parto

• Preoccupazioni culturali o religiose

• Mancanza di accesso ai mezzi di trasporto

• Costo inferiore

Dove avviene il parto naturale?

Molte donne scelgono di avere un parto naturale in un centro nascita o in un altro ambiente non ospedaliero. In questo ambiente, le donne in travaglio sono incoraggiate a muoversi, a rilassarsi in posizioni comode e a trascorrere del tempo in una vasca o in un idromassaggio. Inoltre, sperimentano misure di conforto come il massaggio, l'idroterapia, gli impacchi caldi e freddi e sono spesso guidate attraverso tecniche di rilassamento e di visualizzazione per aiutare a gestire il dolore.

Un'équipe di operatori sanitari, tra cui ostetriche certificate, doule e infermiere registrate, è presente per sostenere la madre durante il travaglio e monitorare i progressi del bambino, spesso utilizzando un dispositivo ecografico portatile.

Alcuni ospedali offrono anche opzioni di parto più naturali. Spesso dispongono di centri per la nascita, dove è possibile un parto naturale, ma è disponibile un intervento medico quando necessario. La maggior parte degli operatori sanitari prende spunto dalla donna che sta per partorire, consentendo al travaglio di procedere a un ritmo più lento, mentre la natura fa il suo corso.

Nei contesti di parto naturale è comune la cosiddetta assistenza centrata sulla famiglia. Il padre, insieme ad altri amici e familiari, può essere autorizzato a essere presente durante il parto. Dopo la nascita, il bambino può rimanere più a lungo con la madre.

Parto naturale: Cosa ci si può aspettare

Il modo in cui scegliete di partorire e di affrontare il dolore dipende da voi. Le due filosofie di parto più diffuse sono la tecnica Lamaze e il metodo Bradley.

La tecnica Lamaze. La tecnica Lamaze segue la filosofia secondo cui la nascita è un processo naturale e sano, ma lascia aperta la possibilità di ricorrere a farmaci antidolorifici. La tecnica Lamaze consente alle donne di decidere ciò che è meglio per loro.

Il metodo Bradley. Chiamato anche parto assistito dal marito, questo metodo enfatizza il fatto di evitare i farmaci a meno che non siano assolutamente necessari. Si concentra sull'esercizio fisico e su una buona alimentazione durante la gravidanza, in combinazione con tecniche di respirazione profonda e di rilassamento utilizzate per affrontare il dolore durante il parto. Pur incoraggiando un'esperienza di parto senza farmaci, preparano le madri ad affrontare complicazioni impreviste o potenziali cesarei d'emergenza.

Altri modi in cui le donne gestiscono il dolore durante il travaglio sono:

• Cambiare posizione (come dondolarsi, fare la doccia o appoggiarsi alle palle da parto).

• Distrazioni attraverso attività che tengano la mente occupata in altro modo

• Ipnosi (detta anche "hypnobirthing")

• Immersione in acqua calda o in una vasca idromassaggio

• Ascoltare musica rilassante

• Massaggio o contropressione

• Meditazione

• Fare un bagno o una doccia

• Immagini visive

• Camminare

• Yoga

Cosa può causare la necessità di un trasferimento in ospedale?

Se durante il parto si verificano complicazioni o situazioni di emergenza, è possibile che venga richiesto il trasferimento in ospedale. I casi più comuni in cui ciò può accadere sono:

• Il travaglio non procede

• Il bambino mostra segni di sofferenza

• Il bambino si presenta in una posizione diversa dalla testa in giù

• È necessario alleviare il dolore

• Si soffre di pressione alta

• Sanguinamento

Parto naturale: È giusto per voi?

Se desiderate avere un ruolo attivo nel parto, se volete avere la possibilità di muovere il vostro corpo in diverse posizioni durante il travaglio, se non volete essere separate dal vostro bambino nelle ore successive al parto e se desiderate trovarvi in un ambiente accogliente e familiare circondate dai vostri cari, il parto naturale può essere una bellissima opzione.

Tuttavia, il parto comporta dei rischi, sia a casa che in ospedale. Per questo è importante documentarsi. Ecco alcuni consigli da tenere in considerazione:

• Trovate un pediatra che sia disponibile a visitare il vostro bambino subito dopo la nascita.

• Avere un piano B nel caso in cui sia necessario il trasferimento in ospedale.

• Se desiderate un'ostetrica, intervistate le ostetriche sulle loro esperienze e filosofie di parto per trovarne una con cui vi sentite a vostro agio e che rispetti il vostro punto di vista sulla nascita.

• Parlate con la vostra ostetrica e/o il vostro medico.