Vostra figlia ha 17 anni; è alla fine della sua adolescenza, ma il viaggio verso l'età adulta non è ancora finito. Scoprite cosa aspettarvi durante questo anno importante.
In generale
I cambiamenti fisici delle figlie si attenueranno e conosceranno meglio il proprio corpo. Avranno già le mestruazioni e avranno raggiunto la piena statura adulta.
Mentalmente, vostra figlia penserà come un'adulta. Si concentrerà sui suoi progetti per il futuro. I loro obiettivi saranno un po' più realistici e avranno un'idea migliore di ciò che vogliono diventare.
Dal punto di vista emotivo, vostra figlia sarà più indipendente che mai. Ma probabilmente avrà ancora molti alti e bassi adolescenziali. Come gli adulti, anche gli adolescenti possono soffrire di depressione. Se sono tristi per più di 2 settimane, non è normale. Chiamate il medico.
Dal punto di vista sociale, per vostra figlia potrebbe essere più facile resistere alla pressione dei coetanei. Probabilmente vorrà passare più tempo con gli amici che con la famiglia. Tuttavia, hanno ancora bisogno che voi poniate dei limiti. Parlate loro delle conseguenze della violazione delle regole, invece di dire loro semplicemente cosa fare.
Incontri e sesso
La vostra figlia diciassettenne probabilmente pensa molto agli appuntamenti e al sesso. Sta iniziando a capire il dare e avere nelle relazioni sentimentali e capisce che la felicità degli altri può essere importante quanto la propria. Saranno più consapevoli del loro orientamento (etero, gay, bisessuale, ecc.) e potrebbero fare sesso. Potete aiutarli ad affrontare la questione parlando di cose come:
-
Controllo delle nascite
-
Consenso
-
Cosa fare se si trovano in una situazione in cui non si sentono al sicuro
-
Malattie sessualmente trasmissibili (STD)
-
Le loro opzioni se rimangono incinte
Immagine del corpo
Le ragazze adolescenti possono essere molto preoccupate del loro aspetto, soprattutto del loro peso. È normale che le ragazze ingrassino un po' quando sono adolescenti. Ma alcune non si sentono a proprio agio e cercano di eliminarlo come possono. Le adolescenti che ballano (danza classica, ecc.) o che praticano sport come la ginnastica, il pattinaggio su ghiaccio o l'atletica leggera sono particolarmente a rischio di disturbi alimentari, perché potrebbero sentire la pressione di dover ingrassare o avere un certo aspetto.
Potete aiutare vostra figlia a evitare un disturbo alimentare parlando con loro di:
-
Mangiare sano
-
Trattare il cibo come carburante, non come ricompensa
-
I pericoli della dieta o del mangiare per gestire le proprie emozioni
-
Ciò che vedono nelle riviste, in TV o online
Se notate i segni di un disturbo alimentare, parlatene con vostra figlia. Fissate un appuntamento con il medico per un controllo.
Alcol e droghe
Quando vostra figlia esce dal mondo ed è esposta a più cose, potrebbe imbattersi in adolescenti che bevono alcolici o fanno uso di droghe. Si stima che un ragazzo su quattro tra i 12 e i 17 anni abbia fatto uso di droghe. I 16-18 anni sono l'età di punta per queste attività. Parlate apertamente con vostra figlia dell'abuso di sostanze. E ricordate che se bevete molto o fate uso di droghe, state dicendo loro che va bene così. Lo stesso vale per il fumo.
Vostra figlia di 17 anni non ha mai conosciuto un mondo senza Internet. Sebbene possiate stupirvi della velocità con cui i loro pollici passano sulla tastiera dello smartphone, hanno bisogno della vostra guida per stare al sicuro online. Assicuratevi che:
-
sappiano controllare la privacy dei loro profili online
-
Evitare di pubblicare dati personali come numeri di telefono e indirizzi.
-
Utilizzate una buona password che gli altri non possano indovinare facilmente
-
Ti informano se ricevono messaggi da persone che non conoscono
-
Evitare di inviare foto o video che non vorrebbero fossero visti dal mondo intero; ricordare loro che i potenziali datori di lavoro e i consulenti per l'ammissione all'università hanno accesso ai loro contenuti online.
