Una volta superati i 12 mesi, il rapporto di allattamento al seno con il bambino è prolungato. Scoprite i benefici dell'allattamento prolungato per voi e per il vostro bambino.
Capire l'allattamento prolungato
L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda di allattare il bambino solo con latte materno per i primi 6 mesi di vita. Poi si può iniziare a introdurre cibi in purea o solidi, ma si dovrebbe continuare ad allattare al seno fino al compimento del primo anno di vita del bambino.
A quel punto si può passare al latte vaccino o a un altro latte alternativo. La maggior parte degli esperti concorda sul fatto che l'allattamento al seno fino al primo anno di vita è il più vantaggioso per il bambino. Dopo questo periodo, i bambini spesso perdono interesse per l'allattamento al seno perché diventano più mobili.
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda l'allattamento al seno per i primi 2 anni di vita. Tutto ciò che supera il primo anno è considerato allattamento prolungato.
Ma ricordate che l'allattamento prolungato non è tutto o niente. Si può svezzare durante il giorno e allattare solo di notte, o viceversa?
Allattamento in tandem. Le donne che hanno due figli vicini possono trovarsi ad allattarli entrambi nello stesso periodo, come nel caso in cui il bambino non abbia finito di allattare dopo la nascita di un altro figlio.
Tenete presente che il vostro latte cambia per soddisfare le esigenze del neonato, quindi le feci del bambino possono cambiare. L'allattamento in tandem spesso aiuta a facilitare la transizione dell'aggiunta di un fratellino, anche se può essere impegnativo per le mamme.
Se non potete o non volete allattare entrambi i bambini contemporaneamente, potete far allattare il vostro bambino dopo il bambino. In questo modo si assicura che il bambino riceva il latte per primo e gli si permette di allattare per comodità senza bere tutto il latte.
Vantaggi dell'allattamento prolungato
L'allattamento al seno è più vantaggioso nei primi giorni e settimane di vita, ma i benefici continuano anche dopo.
Nutrizione. Il latte materno fornisce un'alimentazione completa al bambino. Con l'avanzare dell'età, il latte materno cambia per soddisfare le loro esigenze. Anche se il bambino mangia tre pasti al giorno, il suo latte fornisce preziosi nutrienti.
Miglioramento delle difese immunitarie. Quando voi o il vostro bambino siete esposti a germi e cominciate ad ammalarvi, il vostro latte materno contiene anticorpi che aiutano a combattere le infezioni. Il latte continua a fornire cellule e anticorpi speciali che migliorano l'immunità a breve e lungo termine.
Meno rischi per la salute delle madri. Anche la madre ne trae vantaggio. L'allattamento al seno per 12 o più mesi riduce il rischio di cancro al seno, cancro alle ovaie, artrite reumatoide, pressione alta, malattie cardiache e diabete.
Svezzamento del bambino
La decisione di svezzare il bambino è personale. A volte la produzione di latte diminuisce lentamente, fino a non produrre più la quantità di cui il bambino ha bisogno. Altre volte, potreste essere al rientro al lavoro o semplicemente sentire che è il momento giusto per smettere.
Se decidete di svezzare dopo un allattamento prolungato, il vostro bambino potrebbe essere più resistente. L'allattamento al seno dà loro conforto e nutrimento. È fondamentale avere un piano per lo svezzamento.
Potrebbe essere il momento di svezzare quando il bambino:
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perde interesse per l'allattamento
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Fa i capricci durante l'allattamento
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Allatta per meno tempo o meno spesso
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Gioca o si distrae facilmente durante l'allattamento
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Allatta per comodità senza bere il latte
Consigli per lo svezzamento. Fate le cose con calma per abituarvi entrambi. Il bambino si adatta emotivamente mentre voi evitate che il vostro seno si ingorghi per aver smesso tutto in una volta. All'inizio provate a cambiare una singola sessione di allattamento, offrendo invece il latte da un biberon o da una tazza.
Potreste interrompere una poppata a mezzogiorno invece di una al mattino o alla sera, quando è più probabile che il bambino cerchi conforto. Potete anche lasciare che sia il bambino a decidere, aspettando che perda interesse. Quando si allatta meno a lungo, il latte si asciuga lentamente per soddisfare la minore richiesta.
Assicuratevi che il bambino beva bene il latte dalla tazza. Il latte materno offre le sostanze nutritive di cui il bambino ha bisogno per crescere e non è il caso di svezzarlo senza averle sostituite. Incoraggiatelo a bere il latte durante i pasti o gli spuntini.
Altri consigli per lo svezzamento sono:?
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Ritardare se il bambino sta affrontando un grande cambiamento di vita, come la nascita di nuovi denti o l'inizio di un nuovo asilo.
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Coccole mentre il bambino beve il latte da una tazza.
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Modificate la vostra routine mattutina e serale.
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Chiedete al vostro partner di aiutarvi a iniziare una nuova routine in un momento tipico dell'allattamento.
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Incoraggiate altre abitudini di conforto, come l'accoccolamento di giocattoli, l'uso del ciuccio o la suzione del pollice durante il periodo di transizione.
