Dagli archivi del medico
Rafael Nadal sta per diventare il più grande giocatore della storia del tennis. Il 25enne prodigio spagnolo ha appena vinto il suo sesto Open di Francia, conquistando un altro titolo del Grande Slam per un totale di 10. Ha anche contribuito a conquistare la Coppa Davis. Ha anche contribuito a conquistare due volte la Coppa Davis C per la squadra spagnola e ha portato a casa una medaglia d'oro olimpica a Pechino nel 2008.
Introdotto al gioco da bambino, Nadal ha continuato a vincere da allora. Ecco cosa lo spinge a continuare.
Rimanere appassionato:
L'ex campione del mondo di tennis Mats Wilander dice che uno dei punti di forza di Nadal è che, pur essendo il numero uno, continua a cambiare il suo gioco, a mantenerlo fresco e a far indovinare gli avversari. Questo perché il gioco lo entusiasma ancora come quando era bambino. È ancora emozionante e sono ancora nervoso in questi giorni! dice Nadal.
Non si fa mancare i colpi:
Il tennis non è sempre stato facile per Nadal. Nel corso degli anni ha subito una serie di infortuni, alcuni dei quali lo hanno costretto ad abbandonare le competizioni più importanti. Il suo cuore è troppo affamato per lasciare che il suo corpo si metta in mezzo, dice Wilander. A volte supera i suoi limiti. Ma si rimette sempre in gioco. Un infortunio del 2004 gli ha fatto perdere gli Open di Francia. Non c'è da preoccuparsi. Ha vinto i cinque successivi.
Prendersela comoda:
Nadal dice che non si stressa molto per il tennis C Alla fine, è solo un gioco, insiste C ma si impegna a godersi la vita fuori dal campo. A volte questo significa rinchiudersi nella sua stanza con un video. Altre volte va in giro per il mondo, gioca a golf o va in un ristorante (i suoi preferiti sono quelli spagnoli, ovviamente) con i suoi amici. Il cibo spagnolo è il migliore, dice.
Essere un padre di famiglia:
Nel suo percorso verso il numero uno, Nadal non è mai stato solo. Ha sempre avuto il sostegno della sua famiglia, in particolare dello zio Toni Nadal, che è stato il suo allenatore fin dalla prima volta che ha messo una racchetta nelle mani del giovane Rafa. Mio zio Toni amava lo sport del tennis ed è stato lui a mostrarmi questo sport e a trasmettermi la passione per il gioco e il rispetto", dice Nadal.
Guardare quello che mangia:
È risaputo che Nadal, di tanto in tanto, si immerge nel barattolo della Nutella e ammette di avere un debole per le patatine fritte. I cibi che predilige, però, sono piatti sani e semplici, come pesce alla griglia con pasta e verdure. Può concedersi occasionalmente del cibo spazzatura, ma si è dato delle regole precise: Li mangio quando non sono vicino a una partita e non ne abuso mai.
Fare sacrifici:
Le esigenze che il gioco gli imponeva da bambino gli hanno fatto perdere un'infanzia normale: poco tempo con gli amici, poche feste, fine settimana persi. Ma non ha rimpianti. Sì, certo, ho fatto alcuni sacrifici che tutti sappiamo di dover fare, dice, ma facevo quello che mi piaceva, quindi nessun vero sacrificio. Come se fare ciò che gli piace non fosse già abbastanza gratificante, la sua passione lo ha portato ai vertici del gioco. In generale, è il migliore in questo momento, dice Wilander, e se continua a giocare così bene come ora, tra quattro o cinque anni sarà considerato il più grande giocatore di tutti i tempi.
Rafael Nadal è il protagonista della copertina del numero di giugno 2011 di doctor the Magazine. Leggi l'articolo completo qui.
