Piaghe da afta
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Sciacquare la bocca con acqua salata può alleviare il dolore e aiutare a guarire più velocemente. Mescolare un cucchiaino di sale in circa mezzo bicchiere d'acqua. Spremete e sputate. Fatelo più volte al giorno finché l'afta non vi darà più fastidio.
Unghia incarnita
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Si verifica quando il bordo dell'unghia del piede si incurva verso il basso e rimane intrappolato nella pelle. Spesso colpisce l'alluce e può fare molto male. Per alleviare il gonfiore e il dolore, immergere il piede in acqua salata calda più volte al giorno. Seguire con una pomata antibiotica e un bendaggio. Se la situazione non migliora o peggiora, consultare il medico.
Naso chiuso o che cola
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Il sale è un modo comprovato per aiutare a respirare meglio in caso di raffreddore, influenza o allergie. Un vantaggio: è anche conveniente. Cercate in farmacia gli spray nasali salini da banco. Oppure utilizzate un vaso neti per sciacquare le fosse nasali con acqua salata.
Psoriasi ed eczema
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L'acqua salata ricca di minerali si trova in luoghi come il Mar Morto in Medio Oriente e la Laguna Blu in Islanda. Immergersi in un'acqua di questo tipo aiuta a idratare la pelle e ad attenuare i rossori. E se si soffre di psoriasi o eczema, può alleviare le chiazze squamose e l'infiammazione. Per farlo a casa, aggiungete i sali del Mar Morto o i sali di Epsom alla vasca e immergetevi per circa 15 minuti. Anche una tazza di semplice sale da cucina nell'acqua del bagno può alleviare i sintomi dell'eczema.
Bruciore di stomaco
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Il bicarbonato di sodio è un tipo di sale ed è anche un antiacido naturale. Mescolatene circa un cucchiaino in un bicchiere di acqua fredda dopo i pasti. Se avete spesso bruciori di stomaco, non continuate a curarli da soli. Rivolgetevi a un medico per assicurarvi che non ci siano altri problemi. Tenete presente che il bicarbonato di sodio contiene sodio. Se state seguendo una dieta a basso contenuto di sale, il medico potrebbe consigliarvi di provare un altro tipo di antiacido.
Punture o morsi di insetti
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Una pasta a base di bicarbonato di sodio e un po' d'acqua può essere d'aiuto in caso di prurito, bruciore o piccolo gonfiore. Aiuta anche in caso di eruzioni cutanee dovute a orticaria, angioedema o contatto con piante come l'edera velenosa, la quercia velenosa o il sommacco velenoso.
Mal di gola
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I gargarismi con acqua salata - circa 1/2 cucchiaino sciolto in una tazza di acqua calda - possono alleviare il gonfiore e far sentire meglio la gola irritata e irritabile.
Piedi stanchi
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Due tazze di sale di Epsom sciolte in un litro di acqua calda sono un rimedio comune per i piedi doloranti. Il sale contiene magnesio, che aiuta i muscoli a lavorare bene. Ma non è provato che si possa assorbire attraverso la pelle, quindi è più probabile che l'acqua calda sia semplicemente piacevole. Ma non c'è nulla di male in un ammollo con il sale di Epsom.
Alito cattivo
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Se l'alito non è dei più freschi, la colpa è probabilmente della bocca secca e dell'accumulo di placca. Il bicarbonato di sodio può combattere i microbi presenti nella bocca e neutralizzare l'alito cattivo fino a 3 ore. Preparate un collutorio con mezzo cucchiaino di bicarbonato di sodio e una tazza d'acqua. Grattate per un minuto 3-4 volte al giorno.
Stop ai crampi da calore
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Se ci si allena o si svolge un lavoro fisico al caldo per un periodo sufficientemente lungo, si possono perdere liquidi e sali con il sudore. Questo può causare dolori acuti, soprattutto alle braccia, alla pancia e ai polpacci. Per evitare che ciò accada, è necessario assumere liquidi e sali. Si può bere una bevanda sportiva o mangiare un alimento salato con acqua. In caso di necessità, si può preparare una bevanda sportiva mescolando un cucchiaino di sale in un litro d'acqua.
Stitichezza
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Vi sentite un po' irregolari? Seguite le indicazioni sul dosaggio per sciogliere un po' di sale di Epsom in un bicchiere d'acqua (di solito si tratta di 2-6 cucchiaini al giorno). Si può aggiungere del succo di limone per migliorare il sapore. Questo di solito aiuta ad andare in onda tra mezz'ora e 6 ore.
Macchie sui denti
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Alcuni studi dimostrano che il dentifricio con bicarbonato di sodio sbianca i denti meglio di quello senza. Il bicarbonato elimina le macchie superficiali ma non graffia le perle.
