Non esiste un modo sicuro per prevenire un'infezione alla vescica. Ma alcuni medici suggeriscono che può essere utile fare queste cose:
Evitare bagnoschiuma, saponi e polveri che contengono profumi. Lo stesso vale per l'uso di deodoranti o spray sulla vagina.
Non trattenete troppo a lungo la pipì quando dovete farla. Andate in bagno quando sentite lo stimolo. E cercate di svuotare completamente la vescica.
Bevete molti liquidi. Secondo alcuni studi, il succo di mirtillo può essere utile per prevenire un'infezione della vescica. Potrebbe impedire ai batteri di attaccarsi alla vescica e creare un'infezione. Anche se i benefici per le IVU derivanti dall'assunzione di una quantità sufficiente di liquidi non sono certi, probabilmente provarci non farebbe male.
Fare pipì dopo aver fatto sesso.
Se si usa il diaframma o lo spermicida e si hanno spesso infezioni della vescica, parlare con il medico di altre opzioni anticoncezionali.
Pulite il sedere da davanti a dietro dopo essere andate in bagno. Questo può aiutare a evitare che i batteri intorno all'ano arrivino all'uretra e quindi alla vescica.
Indossare biancheria intima di cotone e indumenti larghi e non aderenti che non trattengano il calore e l'umidità.
