Dall'archivio del medico
La maggior parte di noi riconosce subito la necessità di proteggere la pelle dai danni del caldo e del sole estivo. Ma quando arriva il Labor Day, un rapido sguardo allo specchio ci fa capire spesso cosa abbiamo dimenticato di proteggere: i nostri capelli.
Infatti, una stagione di esposizione al sole, all'acqua salata e ai residui chimici del cloro - per non parlare di qualche mèches chimica "solare" in più per lo stile - può unire le forze e creare scompiglio sui nostri capelli. Alla fine dell'estate, secondo gli esperti, i capelli possono diventare così disidratati da sembrare e sembrare quasi fritti.
"Da un punto di vista tecnico, sui capelli c'è un rivestimento protettivo chiamato film idrolipidico; se si hanno i capelli secchi, questo film si rompe in qualche modo, quando li si colora, si rompe un po' di più - ma quando si aggiungono il sole, l'acqua salata e il cloro, si può distruggere del tutto il film", dice Melissa Baker, consulente nazionale per la formazione dei prodotti per capelli ReneFurterer a Parigi.
Il risultato finale, dice Baker, è che l'umidità che si trova in profondità nel fusto del capello evapora e in quello che sembra un "puff" il vostro "pouf" può sparire.
"I capelli sembrano, si sentono, agiscono e in realtà chiedono a gran voce di essere idratati", afferma Baker.
Ciò significa che i capelli non solo hanno un aspetto e una sensazione di secchezza, ma possono anche essere crespi, ingestibili, avere problemi a mantenere un riccio o un'acconciatura e persino impiegare più tempo ad asciugarsi. Nella sua forma peggiore, il danno provoca la spaccatura delle punte dei capelli e l'inizio della rottura.
"Quando i capelli si disidratano diventano fragili e quando diventano fragili si formano le doppie punte che risalgono lungo il fusto del capello e causano la formazione di lanugine e crespo e a volte la rottura; è un processo cumulativo", afferma l'esperto di cura dei capelli delle celebrità Peter Lamas.
Come la pelle, i capelli sono composti da proteine che hanno bisogno di idratazione per funzionare. Ma, a differenza della pelle che ha una propria riserva di idratazione dall'interno, i capelli, dice Lamas, sono morti, quindi una volta che l'idratazione è sparita, è sparita.
I problemi si complicano ulteriormente se schiariamo o decoloriamo i capelli. Questo perché la nostra riserva naturale di olio risiede nel pigmento. Se si toglie il colore, dice Lamas, si elimina l'olio.
"Questo lascia i capelli aperti all'ambiente, quindi non solo si tolgono gli oli, che seccano i capelli, ma li si rende anche più vulnerabili agli agenti atmosferici, che possono causare ancora più secchezza e infine danni", spiega Lamas.
Eliminare i danni
Mentre danneggiare i capelli può essere facile, ripararli può essere frustrantemente difficile. Secondo gli esperti, ciò è dovuto al fatto che molte di noi ricorrono ad ausili per lo styling, come mousse e gel, per costringere i capelli danneggiati a fare ciò che vogliamo. E questo può essere un grosso errore.
"Se avete problemi con i vostri capelli - sono crespi o non tengono il riccio o l'acconciatura - è naturale cercare altri prodotti per lo styling. Ma quando i capelli sono danneggiati, questi prodotti possono peggiorarne l'aspetto e la sensazione", afferma lo stilista Juan Juan del J Beverly Hills Salon e ideatore dei prodotti per capelli J Beverly Hills.
Secondo Juan, invece, bisogna cominciare dall'inizio, riempiendo i capelli con uno shampoo idratante di qualità e un balsamo a risciacquo. Ma, dice, non consideratevi "finiti" prima di aver aggiunto anche un balsamo leave-in.
"I balsami da risciacquo non depositano alcuna protezione sui capelli, anzi, se si lasciano residui sui capelli possono reagire con gli agenti atmosferici e causare ancora più danni", spiega Juan.
Al contrario, i balsami leave-in - prodotti che di solito vengono spruzzati dopo il lavaggio o la messa in piega - portano la protezione e la gestibilità dei capelli a un livello completamente nuovo.
"Ricopre i capelli e aiuta a sigillare l'idratazione che avete reintegrato con lo shampoo e il balsamo, ma sigilla anche gli ulteriori effetti degli elementi dannosi, come il sole o l'inquinamento atmosferico", dice Juan.
Se questa combinazione può spesso funzionare, il passo successivo è quello di incorporare una maschera per capelli nel vostro regime. Termine relativamente nuovo nel settore della cura dei capelli, una maschera per i capelli fa un po' la stessa cosa che una maschera per il viso fa per la carnagione. In breve, rivitalizza e rifornisce in profondità il fusto del capello.
"Una maschera è ricca di emollienti e vitamine che rivestono il capello e aiutano a chiudere la cuticola", spiega Lamas. In questo modo, aggiunge, si può aggiungere idratazione e poi intrappolarla all'interno per aiutare i capelli ad avere un aspetto e una sensazione migliori.
Per utilizzare correttamente questo trattamento, gli esperti dicono di inumidire i capelli con acqua, quindi di spalmare il cuoio capelluto e ogni ciocca con la maschera. Avvolgere i capelli in un asciugamano o in un involucro di plastica per un massimo di un'ora.
"Più a lungo la si può lasciare sui capelli, migliore sarà il risultato", dice Juan. Una volta terminato, fate lo shampoo e il balsamo come fareste normalmente.
"La fase della maschera è essenziale se si vuole continuare a colorare i capelli un po' danneggiati; se si usa la maschera il giorno prima della colorazione o dell'evidenziazione, è meno probabile che i capelli vengano danneggiati", dice Juan.
Madre Natura aveva capelli fantastici!
Quando si tratta di scegliere i prodotti per la cura dei capelli, molti esperti affermano che la natura offre i migliori ingredienti per la riparazione dei capelli.
"Se sono le sostanze chimiche a danneggiare i capelli, ha senso abbandonare le sostanze chimiche se si sta cercando di compensare il danno", dice Lamas. E mette in pratica ciò che predica. Quando ha creato la sua linea di prodotti naturali per la cura dei capelli, Lamas dice di aver evitato gli ingredienti chimici e di essersi affidato quasi completamente a prodotti botanici e oli naturali.
"Gli ingredienti chimici degli shampoo, come il glicole propilenico, l'alloro di sodio, l'alloro di ammonio e il parabene, si depositano nei capelli", afferma Lamas. E questo, secondo lui, è uno dei motivi per cui anche i capelli che ricevono un'aggressione minima possono sembrare sfibrati e fragili.
"Le formule di alcuni shampoo sono così simili al detersivo per piatti da far paura", dice Lamas.
Naturalmente non tutti sono d'accordo sul fatto che le sostanze chimiche facciano male ai capelli. Juan sostiene che i balsami leave-in contenenti ingredienti chimici come il silicone aiutano a rivestire i capelli, a respingere gli elementi dannosi e sono in realtà un bene per i capelli.
Secondo la Baker, invece, i prodotti migliori sono quelli che riescono a coniugare natura e scienza.
"È vero che alcuni dei migliori ingredienti per la cura dei capelli si trovano in natura, ma bisogna farli penetrare nel capello perché possano fare il loro lavoro", afferma la Baker.
In ogni caso, se i vostri capelli sono danneggiati, i nostri esperti concordano sul fatto che alcuni dei migliori ingredienti naturali che potete cercare sono le proteine della soia, la lecitina d'uovo, l'olio di germe di grano, l'olio di carthum, l'olio di cartamo, le proteine del riso e del grano, oltre a vitamine come la B5 (pantenolo); e anche sostanze botaniche come la camomilla, la comfrey e l'erba d'oro.
Il modo in cui fai le cose che fai
Quando si tratta di acconciare i capelli, conta anche ciò che si usa, in termini di strumenti, e il modo in cui li si usa. La regola d'oro è che: Più i capelli sono danneggiati, meno calore si deve applicare.
"Più caldo è lo strumento, più si possono danneggiare i capelli, perché il calore spinge la cuticola ad aprirsi", dice Lamas. Se volete asciugare i capelli, dice, usate un'impostazione media o fredda per mantenere lo strato esterno il più liscio possibile.
I rulli riscaldati, i ferri arricciacapelli e i ferri piatti possono causare lo stesso danno. Se vi accorgete che i vostri capelli impiegano più tempo per arricciarsi o non mantengono la piega a lungo, è un chiaro segno che state usando troppo calore.
Se dovete fissare la vostra acconciatura, Lamas dice che i rulli a rete sono i migliori e "usate sempre le cartine per proteggere i capelli". I rulli da evitare, secondo Lamas, sono quelli autoaderenti, che aumentano il rischio di rottura.
Ciò che può essere ottimo per i capelli - danneggiati o meno - è una spazzolatura vigorosa, in particolare con una spazzola di setole naturali. Sebbene qualsiasi tipo di spazzola aiuti a distribuire gli oli dal cuoio capelluto alle punte, dove sono più necessari, quelle con setole naturali possono afferrare gli oli in modo più efficace e distribuirli più velocemente e facilmente.
"Molte donne evitano di spazzolare energicamente i capelli perché temono la loro caduta, ma in realtà la spazzolatura può essere utile perché aiuta a stimolare il cuoio capelluto", afferma la Baker, secondo la quale se il cuoio capelluto è anche secco, si può comunque spazzolare, basta farlo più delicatamente e usare una spazzola con setole morbide.
Sebbene non ci siano dubbi sul fatto che sia possibile migliorare l'aspetto e la sensazione anche dei capelli più danneggiati, i nostri esperti affermano anche che per molte donne la vera risposta è un bel taglio di capelli, soprattutto se i capelli hanno subito un forte stress estivo.
"Non c'è nulla che si possa fare per riparare i capelli danneggiati: si tratta solo di mascherare il danno; e a volte, se il danno è abbastanza grave, è meglio affrontare la stagione autunno/inverno con un nuovo fantastico taglio di capelli, che può aiutarvi a ottenere molto prima una chioma sana e sexy", dice Juan.
Una volta raggiunto questo obiettivo, gli esperti dicono di ripromettersi di affrontare la prossima stagione estiva con una protezione dei capelli: Risciacquate i capelli non appena sono esposti all'acqua salata o al cloro, evitate la luce diretta del sole sui vostri capelli e utilizzate condizionatori, shampoo e prodotti per lo styling con protezione solare ogni volta che siete all'aperto.
