Dall'archivio dei medici
La guerra senza quartiere alla cellulite ha un nuovo fronte. Quest'anno un'azienda di abbigliamento italiana ha lanciato la prima linea di pantaloni anticellulite. Mentre vi muovete casualmente per la città, l'attrito tra il vostro corpo e i jeans rilascia una crema anticellulite - il tutto per 139 dollari. Funziona? I dermatologi di tutto il mondo non sono convinti.
I jeans saturi di crema per la pelle sono solo uno dei tanti trattamenti straordinari per la cellulite. Tutti abbiamo visto altre cure miracolose: creme, erbe, massaggiatori e laser. Ma veniamo al dunque: Esiste un trattamento in grado di eliminare la cellulite?
"Non c'è davvero nulla che funzioni bene", afferma Lisa Donofrio, professore clinico associato di Dermatologia all'Università di Yale.
Ma questo dato di fatto - non esiste una cura per la cellulite - non ci impedisce di sperare e di sborsare molti soldi. Anche le più esperte e ciniche di noi tendono ad avere gli occhi spalancati e a fidarsi quando leggono le dichiarazioni su un tubetto di crema miracolosa.
Sebbene non esistano cure permanenti, ci sono alcuni trattamenti per la cellulite che potrebbero aiutare alcune persone a ottenere miglioramenti temporanei. Per guidarvi nella giusta direzione, ecco una panoramica di ciò che esiste: da quelli innocui (e forse solo un po' efficaci) a quelli non provati e potenzialmente pericolosi.
Che cos'è la cellulite?
Da un punto di vista medico, il grasso della cellulite è solo grasso, come qualsiasi altro grasso del corpo. Il termine cellulite è stato utilizzato negli Stati Uniti solo da circa 30 anni - è stato reso popolare nel 1973 dal proprietario di una spa che scriveva libri. Il termine si riferisce all'aspetto a fossette della pelle che si nota nelle zone dei fianchi, delle cosce e dei glutei. È più comune nelle donne a causa del modo in cui il corpo femminile distribuisce il grasso. Gli esperti stimano che circa l'85% delle donne sviluppa la cellulite.
"La si nota spesso nei periodi di sbalzo ormonale, come la gravidanza o la pubertà", afferma Elizabeth Tanzi, medico, co-direttrice del reparto di chirurgia laser del Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery di Washington.
Secondo Tanzi, gli uomini potrebbero avere meno probabilità di avere la cellulite perché hanno una pelle più spessa, che nasconde meglio il grasso sottostante.
Sebbene molti considerino la cellulite come una malattia - un accumulo dannoso di tossine che deve essere curato - non è così. È un modo perfettamente normale e naturale di trasportare il grasso.
I trattamenti
Anche se la cellulite non è una malattia e non ha bisogno di una cura, esistono numerosi trattamenti per la cellulite. Ecco una panoramica:
Esercizio fisico e dieta
L'esercizio fisico regolare, una dieta sana e ipocalorica e il mantenimento di un peso normale possono funzionare come trattamento della cellulite per alcune persone. Non è necessario seguire una dieta speciale, ma solo una dieta di buon senso ricca di frutta e verdura e povera di grassi.
Ma l'esercizio fisico e la dieta non risolvono necessariamente il problema. Perdere peso ridurrà la percentuale di grasso nel corpo e quindi una parte del grasso intrappolato nella cellulite.
Tuttavia, la comparsa della cellulite è davvero geneticamente predeterminata. "Consiglio sempre l'esercizio fisico e una buona dieta come metodo per affrontare la cellulite", afferma Tanzi. "Ma è vero che in alcune donne l'esercizio fisico e la dieta non servono a nulla".
Creme
Esistono innumerevoli creme per il trattamento della cellulite. Molte sono da banco e alcune sono soggette a prescrizione medica. La maggior parte ha qualche ingrediente accattivante: fango preistorico, il polline della più rara erba alpina, e presto.
Funzionano? Secondo alcuni medici, questi trattamenti per la cellulite possono funzionare in alcune persone. Tuttavia, anche i sostenitori avvertono che gli effetti sono modesti e non permanenti.
"Non raccomando le creme, ma se i pazienti vogliono provarne una, in genere non ho problemi", dice Tanzi alla dottoressa. Suggerisce di cercare creme che contengano caffeina o teofillina. Alcuni studi dimostrano che questi ingredienti potrebbero avere un effetto sulla cellulite, facendo sciogliere le cellule adipose. Altri studi non sono d'accordo.
Anche se in teoria questi ingredienti potrebbero far sciogliere il grasso, spalmarli sulla superficie della pelle non serve a molto, dice Donofrios. La pelle è progettata per tenere fuori le cose, dopo tutto. Aspettarsi che una crema topica "penetri" nel grasso è un po' come mettere un panino sulla pancia e aspettarsi che "penetri" nello stomaco. La crema non si avvicinerà mai ai depositi di grasso.
"Penso che gli effetti di qualsiasi crema siano dubbi", dice Donofrio, "ma ho alcuni pazienti che ne sono convinti". Se volete provarle, la Donofrio consiglia vivamente di scegliere un flacone da 8 dollari che potete acquistare in farmacia. "Gli ingredienti non sono diversi da quelli di lusso che costano 100 dollari a bottiglia", dice.
Endermologie
Uno dei trattamenti per la cellulite più noti è l'Endermologie, un approccio "a massaggio profondo" per ridurre la cellulite sviluppato in Francia. Utilizza un dispositivo che aspira la pelle con un vuoto e la impasta con una serie di rulli.
"Alcuni studi hanno dimostrato che il massaggio profondo può rompere alcune delle bande fibrose, aiutare la circolazione e migliorare l'aspetto della pelle", afferma Tanzi. La dottoressa afferma che, sebbene funzioni per alcune donne, gli effetti non durano. È necessario sottoporsi a trattamenti di mantenimento regolari per mantenere l'aspetto.
Tanzi stima che le sedute individuali costino da 100 a diverse centinaia di dollari. Di solito vengono effettuate settimanalmente e durano circa un'ora.
"Se si dispone di molto denaro, credo che l'Endermologie sia la soluzione migliore", afferma Donofrio. "Costerà un po' di soldi, ma alcune persone otterranno risultati molto buoni. Molte persone non otterranno alcun risultato, ma almeno non si faranno male".
Mesoterapia
Un altro trattamento per la cellulite originariamente sviluppato in Francia, la mesoterapia, prevede una serie di iniezioni in piccole sacche di cellulite. Le iniezioni contengono una soluzione - un cocktail di farmaci omeopatici e integratori - che presumibilmente disgrega il grasso e lo elimina.
"In Europa è abbastanza accettato dalle donne", dice Tanzi. "Ma qui non è stato studiato scientificamente. C'è molto scetticismo".
L'esperta sottolinea inoltre che qualsiasi trattamento della cellulite che richieda iniezioni - in questo caso, molte iniezioni - aumenta il rischio di effetti collaterali e problemi. È anche molto costoso, con sedute individuali che costano centinaia di dollari.
"Considero la mesoterapia un olio di serpente", afferma Donofrio. "Se si guarda alla letteratura, non ci sono prove che funzioni e può causare infezioni molto gravi".
Medicinali a base di erbe
Il fatto è che nessuna combinazione di erbe o vitamine è nota per avere un qualsiasi effetto sulla cellulite. Se volete provarne una, consultate prima il vostro medico, perché alcune possono causare interazioni pericolose con altri farmaci. Ricordate che solo perché un rimedio è "naturale" o "tradizionale" non significa che sia sicuro, né tanto meno che sia un buon trattamento per la cellulite.
Liposuzione
Si potrebbe pensare che se la cellulite è solo grasso, la liposuzione è proprio quello che ci vuole. Ma non è così.
"Riceviamo molti pazienti che pensano che la liposuzione sia utile", dice Tanzi. "Cerchiamo di correggerli molto rapidamente. La liposuzione non solo non aiuta, ma può addirittura peggiorare l'aspetto della cellulite".
Il problema è che la liposuzione può intervenire solo sul grasso che si trova in profondità sotto la pelle. La cellulite è generalmente troppo vicina alla superficie perché la liposuzione possa essere d'aiuto. Inoltre, sono le bande fibrose che conferiscono alla cellulite il suo aspetto: eliminare il grasso da solo non servirebbe a molto.
Altri trattamenti
Sono stati sviluppati diversi dispositivi per il trattamento della cellulite che combinano il massaggio dei tessuti profondi con altre funzioni, come la luce e la radiofrequenza.
Tanzi sta partecipando a una sperimentazione clinica di uno di questi dispositivi, il VelaSmooth, prodotto da Syneron. Anche se i risultati non saranno noti prima di qualche mese, Tanzi è ottimista riguardo al trattamento.
"In generale, penso che il futuro del trattamento della cellulite sia molto promettente", afferma Tanzi. "In futuro avremo trattamenti che, se non permanenti, saranno certamente più duraturi di quelli attuali".
Ma Donofrio dice che quel futuro è molto lontano.
"Non ci siamo nemmeno vicini", dice alla dottoressa. La Donofrio paragona il trattamento della cellulite al cambio di colore dei capelli: si potrebbe ottenere un effetto temporaneo, ma non c'è modo di fare qualcosa di permanente. Per ottenerlo sarebbero necessari cambiamenti genetici, molto più di quanto possano fare tinture o creme.
Cosa si può fare?
Ovviamente, ci sono poche prove che uno di questi trattamenti per la cellulite possa fare molto. Finché non apparirà la cura miracolosa, se mai apparirà, dovremo arrangiarci. Se morite dalla voglia di provare qualcosa - e se la terapia che desiderate non presenta rischi - sia Tanzi che Donofrio dicono che potete fare un tentativo. Tuttavia, mantenete la calma: nel migliore dei casi, i risultati saranno modesti. Pensate bene prima di investire troppo denaro.
Se state pensando di sottoporvi a un trattamento nello studio di un medico, Donofrio raccomanda di fare un giro di visite. Donofrio osserva che alcuni medici che hanno acquistato un costoso macchinario per il trattamento della cellulite potrebbero essere tentati di usarlo anche nei casi in cui probabilmente non funzionerà. Se decidete di sottoporvi a una serie di trattamenti, assicuratevi di sapere quanti ve ne serviranno e quanto pagherete.
Poiché è improbabile che la guerra alla cellulite venga vinta in tempi brevi, forse dovrete imparare a cambiare un po' anche il vostro atteggiamento. La prossima volta che vi guarderete alle spalle, fissando infelicemente il riflesso del vostro fondoschiena nello specchio della vostra camera da letto, ricordate questo: Anche le celebrità, i semidei della nostra società, hanno la cellulite.
Quindi pensate alla cellulite come al grande livellatore. Nonostante la sua ricchezza e l'esercito di dermatologi, chirurghi plastici, personal trainer e make-up artist ai suoi ordini, anche J. Lo ha la cellulite, secondo i tabloid. E se i sex symbol professionisti possono avere la cellulite, perché non potete averla voi?
