Dagli archivi del medico
Ti fai la doccia, ti lavi i capelli e ti metti il deodorante. Ma cosa sapete della pulizia della vostra zona intima? Per esempio, come ci si comporta in caso di odore vaginale? Dovete fare la doccia? E che dire della ceretta al bikini?
Per molte donne, queste cose fanno parte della pulizia quotidiana. Ecco cosa c'è da sapere sulle opzioni disponibili.
Detergere le parti basse
Il numero di prodotti per la pulizia intima - dai detergenti e dai profumi alle salviette rinfrescanti da portare con sé - sta crescendo. Ma non sono realmente necessari, dicono i ginecologi.
Non c'è bisogno di questi prodotti per l'uso di routine, afferma la ginecologa Christine OConnor, direttore del reparto di ginecologia adolescenziale e cura della donna presso il Mercy Medical Center di Baltimora.
Anche i prodotti commercializzati specificamente per l'area genitale femminile possono talvolta irritare o alterare il normale equilibrio del pH, causando irritazioni e infezioni. Secondo OConnor, fare regolarmente il bagno, togliersi i vestiti bagnati o sudati ed evitare l'uso ripetuto di indumenti stretti e restrittivi previene odori sgradevoli e infezioni.
Anche i saponi e i detergenti aggressivi possono interferire con l'equilibrio del pH del corpo. Per quanto vi piacciano i saponi e i gel profumati, è meglio usare saponi delicati e non profumati e acqua per la pulizia. I saponi e i gel profumati, dice O'Connor, a volte contengono profumi e altri ingredienti che possono essere irritanti per i tessuti delicati.
Non è necessario effettuare una pulizia interna utilizzando prodotti intimi (che di solito sono accompagnati da una clausola di esclusione per il solo uso esterno) o facendo la doccia, dice O'Connor.
La parola "douche" - che in francese significa "doccia" - significa lavare l'interno della vagina con acqua o con una miscela di acqua e aceto, acqua e bicarbonato di sodio o acqua e iodio. Le miscele sono confezionate in un flacone, oppure si possono preparare da sé. Vengono poi spruzzate nella vagina attraverso un tubo o un beccuccio.
Ma O'Connor dice che la vagina si mantiene da sola creando una secrezione mucosa che mantiene il pH bilanciato e supporta i batteri sani che possono tenere a bada le infezioni. Se questo equilibrio viene alterato o eliminato, si può incorrere in infezioni batteriche o da lieviti.
Se necessario, il medico può prescrivere o consigliare l'uso di lavande vaginali, supposte vaginali o creme vaginali per trattare alcuni tipi di infezioni. Altrimenti, i lavaggi di routine dovrebbero essere evitati.
Culotte per bikini
Sia che vi stiate preparando per la stagione dei costumi da bagno, sia che vogliate semplicemente apparire al meglio con quel nuovo tanga sexy, probabilmente avete pensato di eliminare i peli lungo la linea del bikini.
Molte aziende che vendono prodotti per la rasatura - come Philips, Remington e Hair Care Down There - commercializzano tagliabordi per la zona bikini progettati per essere il più precisi possibile e rispettosi della pelle sensibile.
Depilazione dell'area bikini
Se decidete di depilarvi la zona bikini, potete evitare le irritazioni seguendo i consigli di Julie Harper, MD, professore associato di dermatologia presso l'Università di Alabama-Birmingham e portavoce di Philips Healthcare:
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Per trattare le bruciature da rasoio e i peli incarniti, esfoliare delicatamente l'area interessata con una salvietta sotto la doccia. Si possono anche accorciare i peli, evitando però di radersi, finché il rossore e l'irritazione non si sono attenuati.
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Resistete all'impulso di eseguire interventi chirurgici fai-da-te sulle protuberanze da rasoio e sui peli incarniti. La protuberanza potrebbe infettarsi e potrebbe rimanere una brutta cicatrice. Potete provare a sollevare delicatamente i peli incarniti con uno stuzzicadenti, ma non usate nulla di troppo appuntito. Se i peli non si sollevano facilmente, fermatevi e se l'area è tenera o calda al tatto, consultate il vostro medico.
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Non fare docce o bagni caldi per diverse ore dopo la rimozione dei peli. L'acqua troppo calda può irritare i pori, causando protuberanze e fastidi indesiderati.
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Per evitare irritazioni, non allenarsi o indossare indumenti stretti subito dopo la toelettatura. La pelle può essere molto sensibile ai batteri, all'umidità e allo sfregamento causato dagli indumenti da allenamento.
Molte donne preferiscono risultati più duraturi e scelgono di fare la ceretta al bikini. La depilazione è uno dei tre servizi più richiesti nei centri termali, secondo Spa Trade, una risorsa commerciale del settore termale.
Ceretta tradizionale o brasiliana
La ceretta brasiliana rimuove più peli rispetto alla ceretta per il bikini, afferma Susmta Patel, fondatrice e direttrice creativa di Studio Sush, a Saddle Brook, N.J. La ceretta tradizionale per il bikini si concentra sulla parte anteriore e sui lati (ciò che sarebbe visibile in costume da bagno). La brasiliana rimuove la parte anteriore, i lati, la schiena e tutto ciò che sta in mezzo, lasciando spesso solo una striscia di peli nella parte anteriore, o addirittura nessuno. Nella maggior parte dei casi si può lasciare la biancheria intima durante una normale ceretta al bikini, ma per la brasiliana non si indossano le mutandine.
Tra le ragioni che spingono a fare la ceretta brasiliana ci sono la pulizia, la comodità e la sensualità, dice Patel. Per molte donne, questo non avviene senza un po' di dolore. "Sì, la ceretta al bikini fa male", dice Patel. Ma aggiunge che la tolleranza al dolore è diversa da persona a persona. La buona notizia è che fa meno male quanto più la si fa".
Per ridurre al minimo il dolore, Patel consiglia di indossare mutandine morbide che non sfregano la zona bikini. Anche se il dolore si attenua appena terminata la ceretta, la zona può rimanere sensibile. Patel suggerisce inoltre di non usare scrub per i due giorni successivi e di non esporre la zona al sole diretto per almeno 24 ore. Per trattare arrossamenti o gonfiori, applicare una piccola quantità di crema al cortisone in farmacia.
Dopo che il dolore si è attenuato, Patel consiglia di esfoliare la zona sotto la doccia per rimuovere la pelle morta in modo che i pori non si ostruiscano, causando peli incarniti e protuberanze.
Se si notano segni di irritazione o infezione, è bene rivolgersi subito al medico, consiglia Kenneth Beer, MD, dermatologo certificato a Palm Beach, Florida. Secondo Beer, quando la ceretta professionale viene eseguita in un centro benessere ben gestito e pulito da un'estetista esperta che utilizza prodotti di qualità, non c'è motivo di non farsi la ceretta se si sceglie di farlo.
Assicuratevi che il tecnico della spa sia autorizzato e che non faccia il doppio passaggio durante la sessione di ceretta, dice Patel. La doppia immersione significa che il tecnico usa lo stesso bastoncino ogni volta che si immerge nella vasca di cera calda. Questa pratica contamina la cera e permette ai batteri di diffondersi da una cliente all'altra.
Depilazione laser dell'inguine
Se non volete impegnare il tempo necessario per fare regolarmente la ceretta o la rasatura, potreste prendere in considerazione la depilazione laser per una soluzione più duratura. I laser rimuovono i peli con un raggio laser che distrugge la radice
Secondo il dermatologo Kenneth Beer, la depilazione laser è più indicata per le persone con peli scuri, spessi e ispidi. Non funziona per le persone con capelli biondi o grigi. Questo trattamento permanente richiede da 4 a 6 sedute distanziate di un mese, seguite da ritocchi annuali. Evitare qualsiasi tipo di abbronzatura (vera o finta) durante il processo, o si potrebbe finire con un'ustione, dice Beer.
È importante radersi prima di sottoporsi alla seduta di epilazione laser. Non fate la ceretta e non strappate i peli perché il laser non funzionerebbe. Se si fa la ceretta o la spiumatura, attendere 4 settimane prima di effettuare un trattamento laser.
In passato il trattamento laser funzionava meglio sulle pelli chiare, ma la nuova tecnologia ha reso il trattamento più praticabile anche per le persone con la pelle più scura. I nuovi laser offrono anche risultati più duraturi rispetto a quelli più vecchi, dice Beer. Se avete la pelle scura, assicuratevi di rivolgervi a un dermatologo che abbia il laser adatto alla vostra pelle. In caso contrario, potrebbero insorgere complicazioni cutanee.
La depilazione laser non è economica: i costi variano da 100 a 250 dollari a seduta e non sono coperti da assicurazione medica.
Una volta terminata, il risparmio di tempo è notevole perché non ci si deve radere.
Beer avverte che il tasso di complicazioni della depilazione laser aumenta drasticamente quando la procedura viene eseguita da estetiste senza una formazione medica in dermatologia o chirurgia plastica.
Per ottenere i migliori risultati, cercate un dermatologo o un chirurgo plastico che utilizzi laser specifici per la depilazione. Secondo Beer, il trattamento unico non è una buona strategia per la depilazione laser.
