Dall'archivio dei medici
La pelle che si arrossa, prude, si infiamma o si arrossa, o che spesso cede alla secchezza, ha bisogno di cure attente per rimanere umida, calma e sana. Potete dare una spinta alla vostra pelle sensibile scegliendo prodotti studiati per soddisfare le sue esigenze.
Prima dell'acquisto
È una buona idea consultare un esperto, come un dermatologo, prima di aggiungere prodotti alla propria routine di cura della pelle, soprattutto se i sintomi della pelle sensibile possono essere gravi. Il dermatologo può aiutarvi a capire quali sono i vostri fattori scatenanti (in modo che possiate cercare di evitarli) e quali problemi sperate di prevenire o risolvere. Una volta che avrete un'idea più precisa della causa, potrete scegliere i prodotti più adatti a curare la vostra pelle.
Diffidate delle etichette. Spesso i prodotti che dicono di essere per pelli sensibili non hanno l'approvazione ufficiale per farlo. Provate invece i prodotti su una piccola zona della pelle. Osservate eventuali reazioni o arrossamenti. Se la pelle formicola, brucia o diventa rossa entro 72 ore, quel prodotto non fa per voi.
Detergenti
Controllate anche le etichette. Evitate i prodotti che esfoliano. Potrebbero contenere ingredienti piccoli e ruvidi, naturali o artificiali. (Rimuovono le cellule morte della pelle con l'attrito. Non utilizzate spazzole e panni per il bucato con lo stesso scopo. Non è necessario esfoliare la pelle per pulirla. Potreste invece irritarla. Evitate i detergenti con sostanze chimiche che esfoliano, come l'acido salicilico o gli alfa e beta idrossiacidi.
Cercate prodotti che siano:
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Non sono saponi
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Senza profumo
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Senza alcool
In genere, meno ingredienti ci sono in un prodotto, maggiori sono le possibilità che non irriti la pelle.
Idratanti
L'idratazione è fondamentale per combattere la secchezza cutanea, che spesso può essere la causa di un'insorgenza di eczema o di altre reazioni della pelle sensibile. Gli idratanti che creano la migliore barriera per la pelle sono:
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Gelatina di petrolio
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Olio minerale
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Unguento
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Creme con aggiunta di olio, come oliva o jojoba?
Evitate coloranti e profumi nella vostra crema idratante. Le creme spesse funzionano meglio delle lozioni liquide quando si tratta di mantenere l'idratazione della pelle. Per lenire la pelle, scegliete creme con ingredienti calmanti come:
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Polifenoli del tè verde
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Camomilla
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Aloe
Si possono anche cercare creme idratanti con ceramidi, che sono acidi grassi, o lipidi, che aiutano la pelle a trattenere l'umidità.
Creme solari
La protezione solare è importante tutto l'anno. Oltre a prevenire i danni alla pelle, una buona protezione solare può proteggere dalle scottature, che spesso peggiorano i problemi della pelle sensibile. Le migliori creme hanno un SPF 30 o superiore e comprendono:
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Ossido di zinco (ha una copertura completa dello spettro UVA), biossido di titanio o entrambi
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Protezione ad ampio spettro
Controllate che gli ingredienti non contengano profumi. Se la protezione solare ha un profumo aggiunto, è meglio che sia sullo scaffale che sulla pelle.
Trucco
Sia che vi trucchiate completamente, sia che vi spennelliate un po' di fard, scegliete prodotti che non infastidiscano la vostra pelle. Seguite queste linee guida.
Evitare:
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Alcool
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Canfora
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Tintura
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Fragranza
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Acido glicolico
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Acido lattico
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Mentolo
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Solfato di sodio e alloro (comune in alcuni saponi e shampoo)
Cercate i prodotti etichettati come non comedogenici. Questa etichetta significa che il prodotto non ostruisce i pori e non provoca eruzioni cutanee o reazioni.
