Petali di cipolla fritti all'aria

Petali di cipolla fritti all'aria

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ricetta del medico

  • Tempo di preparazione

    15 minuti

  • Tempo di cottura

    15 minuti

  • Tempo totale

    30 minuti

punti salienti della ricetta

Non ci sono punti salienti per questa ricetta.

Informazioni nutrizionali

Quantità: N/A

  • Calorie 187

  • Grassi 3,6g

  • Colesterolo 95mg

  • Sodio 299mg

  • Zuccheri 3,8g

  • Proteine 8,3 g

  • Fibra totale 2,4 g

  • Vitamina D 25mcg

  • Calcio 73mg

  • Ferro 3mg

  • Potassio 222mg

Istruzioni

  • Sbucciare la cipolla e tagliarla a circa mezzo centimetro dall'estremità appuntita non radicale.

  • Capovolgere e posizionare sulla superficie di lavoro con il lato tagliato verso il basso.

  • Eseguire 4 tagli uniformemente distanziati fino al tagliere.

  • Praticare altri 4 tagli uniformemente distanziati per tutto il percorso, per un totale di 8 sezioni.

  • Ripetere l'operazione fino a ottenere 16 sezioni.

  • Aprire delicatamente i petali con le dita e mettere la cipolla in una grande ciotola.

  • In una ciotola media, sbattere insieme la farina, il peperoncino in polvere, la paprika, il cumino, l'aglio in polvere e il sale.

  • In una grande ciotola, sbattere insieme le uova, il latte e l'acqua.

  • Versare il composto di farina sulla cipolla, assicurandosi che raggiunga tutti gli interstizi e i petali. Si può coprire con un piatto e scuotere per assicurarsi che sia completamente ricoperta.

  • Togliere dalla miscela di farina e scuotere l'eccesso.

  • Aggiungere la cipolla al composto di uova. Girare la cipolla nel liquido per assicurarsi che sia ricoperta.

  • Se necessario, utilizzare un cucchiaio per far penetrare il liquido d'uovo nelle fessure. Una volta ricoperta, lasciate sgocciolare la miscela di uova in eccesso e aggiungete di nuovo la cipolla nella farina, cospargendo e scuotendo di nuovo per assicurarvi che tutti i petali siano ricoperti.

  • Togliere dalla ciotola della farina e spruzzare leggermente con uno spray antiaderente.

  • Preriscaldare la friggitrice ad aria a 356 gradi per 2 minuti.

  • Spruzzare il cestello con uno spray antiaderente e aggiungere con cura la cipolla.

  • Cuocere per 14 minuti, o fino a doratura.

  • Usare una spatola piatta per rimuovere con cura dal cestello della friggitrice e servire immediatamente.

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