Alimenti per bambini a base di pere e mele
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Ricetta del medico
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Tempo totale
25 minuti
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Informazioni nutrizionali
Per: 4 porzioni
Dose: 1/2 tazza
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Calorie 117
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Grassi 0,8g
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Colesterolo 0mg
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Sodio 4mg
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Zuccheri 14,8g
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Proteine 1,9 g
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Calcio 15mg
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Fibra totale 3,8 g
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Vitamina D 0mcg
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Ferro 1mg
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Potassio 206mg
Istruzioni
In una casseruola media, aggiungere pera, mela Granny Smith, avena, uvetta, vaniglia e acqua.
Coprire e portare a ebollizione.
Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento per 5-7 minuti, finché l'avena e le mele sono tenere.
Aggiungere il composto al frullatore e ridurre in purea.
