Limonata alla fragola light
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Ricetta del medico
la ricetta in evidenza
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A basso contenuto calorico
Informazioni nutrizionali
Rende: 4 bicchieri
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Calorie 104
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Proteine 0,7 g
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Carboidrati 27,5 g
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Fibra alimentare 1,7 g
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Grassi 0,2 g
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Grassi saturi 0 g
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Colesterolo 0 mg
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Sodio 9,5 mg
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Calorie da grassi 2%
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Zuccheri 22,2 g
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Calcio 17,5 mg
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Ferro 0,3 mg
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Potassio 174 mg
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Vitamina A 18,3 UI
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Vitamina C 65,7 mg
Aggiungere più o meno sostituto dello zucchero e zucchero a seconda delle preferenze di gusto.
Istruzioni
Ridurre in purea le fragole e 1 cucchiaio di zucchero nel frullatore o in un piccolo robot da cucina.
Versare 3 cucchiai di purea di fragole in ogni bicchiere, quindi aggiungere 2 cucchiai di sostituto dello zucchero e 1 cucchiaio di zucchero in ogni bicchiere.
Aggiungere 3 cucchiai di succo di limone in ogni bicchiere; mescolare per amalgamare bene. Versare 2/3 di club soda (o simile) in ogni bicchiere, aggiungere del ghiaccio e servire.
