Crunch al cioccolato
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Ricetta del medico da EatingWell.com
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Tempo di preparazione
5 minuti
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Tempo totale
35 min
punti salienti della ricetta
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Colesterolo basso
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Pochi grassi saturi
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Alta fibra
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A basso contenuto calorico
Informazioni nutrizionali
Per: 4 porzioni
Dose: 3/4 di tazza
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Calorie 218
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Grassi 8 g
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Grassi saturi 2 g
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Mono grassi 3 g
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Colesterolo 0 mg
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Carboidrati 35 g
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Fibra alimentare 3 g
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Proteine 5 g
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Sodio 397 mg
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Zuccheri 7 g
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Potassio 176 mg
Cereali di grano croccanti, pretzel e mandorle ricoperti di cioccolato agrodolce creano uno snack dolce-salato che crea dipendenza.
Istruzioni
Unire Chex, pretzel e mandorle in una ciotola media. Irrorare con il cioccolato fuso; mescolare per amalgamare il tutto. Distribuire il composto su una teglia rivestita di carta oleata e conservare in frigorifero fino a quando il cioccolato si sarà rappreso, circa 30 minuti.
