Torta pralinata di patate dolci
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Ricetta del medico
la ricetta in evidenza
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Colesterolo basso
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Basso contenuto di sodio
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Vegetariano
Informazioni nutrizionali
Per: 10 porzioni
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Calorie 219
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Grassi 6 g
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Grassi saturi 1,3 g
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Proteine 4 g
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Carboidrati 39,4 g
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Fibra alimentare 2,3 g
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Colesterolo 45,2 mg
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Sodio 96,7 mg
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Calorie da grassi 24%
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Zuccheri 26,1 g
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Calcio 72,4 mg
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Ferro 2,2 mg
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Potassio 238 mg
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Vitamina A 4647 UI
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Vitamina C 2,8 mg
Istruzioni
Unire i primi tre ingredienti, premere sul fondo e sui lati di una tortiera da 9 pollici leggermente spruzzata con spray antiaderente (è più facile farlo con le mani inumidite).
Cuocere in forno a 400 gradi per 10 minuti.
Frullare le patate dolci con un mixer elettrico per 5 minuti fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere gli zuccheri, le spezie e le uova, mescolare per amalgamare.
A bassa velocità aggiungere il latte fino a quando non è ben amalgamato.
Versare nel guscio preparato e infornare a 400 gradi per 45-55 minuti o finché un coltello inserito nel ripieno non esce pulito (il centro può essere morbido ma si solidifica quando si raffredda).
Conservare in frigorifero fino al momento di servire. Tagliare in 10 spicchi per torta. Servire con la salsa pralina, qui sotto. SALSA PRALINA
In una casseruola unire zucchero di canna e amido di mais.
Aggiungere il caffè. Cuocere e mescolare finché non si formano delle bollicine. Cuocere e mescolare per altri 2 minuti.
Mescolare 1 cucchiaino di burro fino a farlo sciogliere.
Mescolare con le noci pecan.
Servire caldo con la torta di patate dolci pralinate, circa 5 cucchiaini per porzione.