Topping facile ai frutti di bosco
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Ricetta del medico
la ricetta in evidenza
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Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico
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Basso contenuto di colesterolo
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Pochi grassi saturi
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Basso contenuto di sodio
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A basso contenuto calorico
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Senza glutine
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Vegetariano
Informazioni nutrizionali
Per: 4 porzioni
Dose: 1/2 tazza (valore nutrizionale basato sulla dimensione della porzione)
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Calorie 59
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Proteine 0,9 g
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Carboidrati 8,2 g
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Fibra alimentare 2 g
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Grassi 2,7 g
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Grassi saturi 2,1 g
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Colesterolo 0,4 mg
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Sodio 13,8 mg
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Calorie da grassi 40%
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Zuccheri 5,8 g
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Calcio 21,8 mg
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Ferro 0,2 mg
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Potassio 66,1 mg
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Vitamina A 24,3 UI
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Vitamina C 8,1 mg
Una guarnizione cremosa e saporita che si adatta a plumcake, shortcake, torte al caffè, waffle o pancake.
Istruzioni per l'uso
Aggiungere tutti gli ingredienti in una ciotola media e mescolare bene con un cucchiaio.
Conservare coperto in frigorifero fino al momento di servire. Si conserva per circa 8 ore; dopo di che, l'umidità all'interno delle bacche potrebbe fuoriuscire nel composto.