Frullato ghiacciato di arance e pini
Condividi sui social Bar Pin
Ricetta del medico
la ricetta in evidenza
-
A basso contenuto calorico
-
A basso contenuto di colesterolo
-
Pochi grassi saturi
Informazioni nutrizionali
Dosi: 2 porzioni
-
Calorie 241
-
Proteine 9,1 g
-
Carboidrati 47,5 g
-
Fibra alimentare 1 g
-
Grassi 2,3 g
-
Grassi saturi 1,3 g
-
Colesterolo 7,7 mg
-
Sodio 103 mg
-
Calorie da grassi 8%
-
Zuccheri 43,2 g
-
Calcio 290 mg
-
Ferro 0,6 mg
-
Potassio 763 mg
-
Vitamina A 461 UI
-
Vitamina C 98,5 mg
Istruzioni
Unire tutti gli ingredienti in un frullatore o in un robot da cucina.
Frullare ad alta velocità per 2-3 minuti, o finché non diventa spumoso. Servire immediatamente.
