Ricetta della torta di fragole: Ricette di dessert alla frutta su medico

Fragole e frittelle

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Ricetta del medico

la ricetta in evidenza

  • Colesterolo basso

  • Fibra alta

  • Vegetariano

Informazioni nutrizionali

Per: 10 biscotti grandi

  • Calorie 241

  • Proteine 4,1 g

  • Carboidrati 34,7 g

  • Fibra alimentare 3,7 g

  • Grassi 10,5 g

  • Grassi saturi 2,4 g

  • Colesterolo 0,8 mg

  • Sodio 406 mg

  • Calorie da grassi 38%

  • Zuccheri 12,1 g

  • Calcio 147 mg

  • Ferro 1,8 mg

  • Vitamina A 23,2 UI

  • Vitamina C 62,7 mg

Istruzioni

  • Preriscaldare il forno a 425°. Nella ciotola di un robot da cucina di grandi dimensioni, unire accuratamente le farine, il sale, il lievito in polvere, il cremor tartaro e lo zucchero.

  • Aggiungere la margarina a pezzetti e frullare brevemente fino a ottenere un impasto grossolano e friabile.

  • Aggiungere la metà e la metà senza grassi e frullare brevemente fino ad amalgamare il tutto (non mescolare troppo).

  • Versare su una superficie leggermente infarinata e impastare delicatamente per circa 4 volte.

  • Tamponare l'impasto fino a ottenere uno spessore di circa 1/3 o 1/2 pollice. Con un tagliabiscotti rotondo da 2,5 a 3 pollici, ritagliare i biscotti e disporli su una teglia rivestita di spray da cucina a base di canola.

  • Cuocere fino a quando non saranno ben dorati, circa 12-14 minuti. Lasciare raffreddare.

  • Nel frattempo, aggiungere 2 tazze di fragole affettate, lo zucchero di canna e la vaniglia al robot da cucina e frullare fino a ottenere una purea di fragole (circa 5 secondi).

  • Dividere un biscotto a metà e posizionare entrambe le metà, con il lato tagliato verso l'alto, su un piatto da dessert. Versare circa 1 cucchiaio di miscela di purea di fragole sulla parte superiore di ogni metà. Ricoprire entrambe le metà con un totale di 1/2 tazza di fettine di fragole e un cucchiaio di panna da montare.

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