Frullato di sole e limone
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Ricetta del medico
la ricetta in evidenza
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A basso contenuto calorico
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A basso contenuto di colesterolo
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Pochi grassi saturi
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Basso contenuto di sodio
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Vegetariano
Informazioni nutrizionali
Per: 4 porzioni
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Calorie 140
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Carboidrati 24,7 g
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Fibra alimentare 0 g
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Grassi 0,4 g
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Grassi saturi 0,3 g
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Colesterolo 4,9 mg
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Sodio 136 mg
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Calorie da grassi 3%
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Proteine 8,9 g
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Zuccheri 24,7 g
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Calcio 451 mg
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Ferro 0,2 mg
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Potassio 434 mg
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Vitamina A 567 UI
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Vitamina C 5,9 mg
Istruzioni
In un frullatore, unire tutti gli ingredienti e frullare fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
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Servire in un bicchiere alto e guarnire con uno spicchio di limone o una scorza, se si desidera.
