Antipasto facile
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Ricetta del medico
la ricetta in evidenza
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Senza glutine
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Vegetariano
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Vegano
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A basso contenuto calorico
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A basso contenuto di grassi saturi
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Basso contenuto di sodio
Informazioni nutrizionali
Per: 1 porzione
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Calorie 78
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Grassi 1,5 g
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Grassi saturi 0,2 g
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Sodio 239 mg
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Calorie da grassi 17%
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Carboidrati 14,4
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Fibra alimentare 6,9 g
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Colesterolo 0,9 mg
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Zuccheri 5,1 g
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Calcio 90,4 mg
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Ferro 1,4 mg
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Potassio 327 mg
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Vitamina A 1575 UI
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Vitamina C 72,3 mg
Questo è un modo divertente e veloce per consumare le verdure come spuntino o per accompagnare un piatto.
Istruzioni
Condire le verdure leggermente cotte, la jicama fresca, i quarti di pomodoro, ecc. con un leggero condimento italiano.
