Ricetta Barrette di yogurt al limone: Ricette di dessert a base di latte su medico

Barrette di yogurt al limone

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Ricetta del medico

la ricetta in evidenza

  • Vegetariano

  • A basso contenuto di colesterolo

  • Basso contenuto di sodio

Informazioni nutrizionali

Per: 10 barrette

  • Calorie 315

  • Proteine 5,2 g

  • Carboidrati 51,3 g

  • Fibra alimentare 0,9 g

  • Grassi 10,2 g

  • Grassi saturi 2,7 g

  • Colesterolo 43,5 mg

  • Sodio 104 mg

  • Calorie da grassi 29%

  • Zuccheri 33,4 g

  • Calcio 111 mg

  • Ferro 0,9 mg

  • Potassio 166 mg

  • Vitamina A 63 UI

  • Vitamina C 3 mg

Istruzioni

  • Preriscaldare il forno a 400 F.

  • Su una superficie infarinata, stendere la pasta sfoglia a 11x16.

  • Tagliare a metà nel senso della lunghezza e disporre entrambe le metà su una teglia non unta.

  • Forare la pasta con la forchetta in più punti. Cuocere 7-10 minuti o fino a quando la pasta è gonfia e dorata. Raffreddare su una rastrelliera.

  • Mescolare zucchero a velo, amido di mais, tuorli d'uovo, zucchero, vaniglia e 2 cucchiai di latte in una ciotola media con una frusta. Mettere da parte.

  • Portare a ebollizione il latte rimanente (3/4 di tazza più 2 cucchiai) e 2 tazze e mezzo di yogurt in una casseruola media, sbattendo.

  • Mescolare la miscela di latte e yogurt calda con lo zucchero, lo zucchero a velo, le uova e la miscela di amido di mais e amalgamare accuratamente.

  • Riportare nella casseruola. Cuocere, mescolando continuamente, a fuoco medio per 4-5 minuti o finché non si sarà addensato fino a raggiungere la consistenza di un budino.

  • Togliere dal fuoco e mescolare con la scorza di limone.

  • Mettere in frigo il composto per 20 minuti.

  • Su una superficie pulita o su un grande tagliere, stendere il ripieno addensato e leggermente raffreddato su un pezzo di pasta.

  • Mettere in frigo per altri 20 minuti o fino a quando non si sarà solidificato.

  • Per la glassa, unire lo yogurt rimanente e lo zucchero a velo in una piccola ciotola. Coprire e conservare in frigorifero se non si usa subito.

  • Per assemblare, posizionare il pezzo di pasta sfoglia semplice sopra il pezzo con il ripieno. Ghiacciare.

  • Conservare al fresco fino al momento di servire.

  • Prima di servire, tagliare a fette 10 barrette. Ricoprire con i frutti di bosco e, se si desidera, spolverare con altro zucchero a velo.

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