Crema di fagioli verdi al forno
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Ricetta del medico
la ricetta in evidenza
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A basso contenuto calorico
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A basso contenuto di grassi
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Basso contenuto di colesterolo
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Vegetariano
Informazioni nutrizionali
Per: 6 porzioni
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Calorie 103
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Proteine 3,1 g
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Carboidrati 14,4 g
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Fibra alimentare 2,9 g
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Grassi 4,3 g
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Colesterolo 1,7 mg
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Sodio 370 mg
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Calorie da grassi 36%
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Zuccheri 2 g
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Calcio 68,7 mg
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Ferro 1,4 mg
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Potassio 207 mg
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Vitamina A 618 UI
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Vitamina C 5,4 mg
Istruzioni
Cuocere leggermente i fagioli surgelati.
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Preriscaldare il forno a 350 gradi.
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In una casseruola da un quarto o in una pirofila da 9x9 pollici, unire la zuppa condensata, la panna acida e il pimento. Misurare 4 tazze di fagiolini cotti, aggiungerli alla pirofila e mescolare.
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Cuocere in forno per 20 minuti o fino a quando non sarà spumeggiante. Cospargere i noodles chow mein e cuocere ancora 5 minuti.
