Mousse al cioccolato bianco e lamponi con copertura croccante
Condividi sui social Bar Pin
Ricetta del medico
la ricetta in evidenza
-
A basso contenuto calorico
-
A basso contenuto di colesterolo
-
Vegetariano
Informazioni nutrizionali
Per: 4 porzioni
-
Calorie 253
-
Proteine 7,5 g
-
Carboidrati 45,2 g
-
Fibra alimentare 4,4 g
-
Grassi 5,6 g
-
Grassi saturi 3,3 g
-
Colesterolo 4,1 mg
-
Sodio 337 mg
-
Calorie da grassi 20%
-
Zuccheri 15 g
-
Calcio 174 mg
-
Ferro 1,7 mg
-
Potassio 402 mg
-
Vitamina A 710 UI
-
Vitamina C 9,8 mg
Preparate questo dessert colorato e divertente in tre minuti!
Istruzioni per l'uso
Versare il preparato per budino in una tazza e mezza di latte freddo in una terrina e sbattere a fuoco medio-basso (o con una frusta) per 1-2 minuti. Aggiungere i frutti di bosco (se si usano frutti di bosco congelati, scongelarli leggermente in modo da poterli dividere in singoli frutti di bosco) e il topping montato a velocità minima.
Versare la mousse in 4 coppette individuali (o simili) e ricoprire ciascuna con 1/3 di tazza di cereali.
Servire immediatamente, oppure coprire e conservare in frigorifero fino al momento di servire (l'ideale sarebbe servirli entro un paio d'ore).
