Piatto di verdure Ricetta: Ricette di antipasti e spuntini su doctor

Ricetta del piatto di dadi vegetariani

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Ricetta del medico

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Informazioni nutrizionali

Ingredienti: 6

  • Calorie 110

  • Proteine 2,2 g

  • Carboidrati 13,3 g

  • Fibra alimentare 3,1 g

  • Grassi 6 g

  • Grassi saturi 1,3 g

  • Sodio 261 mg

  • Calorie da grassi 47%

  • Colesterolo 7,5 mg

  • Zuccheri 6,2 g

  • Calcio 53,2 mg

  • Ferro 0,9 mg

  • Potassio 199 mg

  • Vitamina A 3161 UI

  • Vitamina C 5,6 mg

Istruzioni

  • Incollare una mezza oliva nera su ogni carota usando il formaggio cremoso come collante. Disporre su un piatto da portata.

  • Incollare una fetta di mandorla su ogni bastoncino di sedano o asparago usando come collante il formaggio cremoso. Disporre sul piatto di portata con le dita di carota.

  • Incollare un grosso mirtillo rosso secco su ogni bastoncino di jicama usando la crema di formaggio come collante. Disporli sul piatto di portata con il resto delle dita di mostro.

  • Aggiungere il condimento al ranch in una ciotola da intingere. Servire con i bastoncini di verdure!

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