Mexi-Feltro
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Ricetta del medico da EatingWell.com
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Tempo di preparazione
10 minuti
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Tempo totale
10 minuti
punti salienti della ricetta
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A basso contenuto calorico
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Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico
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Pochi grassi saturi
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Basso contenuto di colesterolo
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Basso contenuto di sodio
Informazioni nutrizionali
Per: 1 porzione
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Calorie 123
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Grassi 3 g
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Grassi saturi 2 g
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Mono grassi 1 g
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Colesterolo 6 mg
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Carboidrati 17 g
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Fibra alimentare 4 g
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Proteine 7 g
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Sodio 392 mg
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Zuccheri 2 g
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Potassio 222 mg
Spalmate gli avanzi di fagioli rifritti su pane integrale tostato e completate con salsa e formaggio per una colazione facile e di grande effetto.
Istruzioni per l'uso
Spalmare i fagioli sul pane tostato. Aggiungere la salsa e il formaggio. Passare al microonde ad alta velocità fino a quando il formaggio è sciolto e i fagioli sono caldi, circa 45 secondi.
