Strofinamento indiano alle spezie

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Ricetta del medico da EatingWell.com

• Tempo di preparazione

  5 minuti

• Tempo totale

  5 minuti

punti salienti della ricetta

• Colesterolo basso

• Pochi grassi saturi

• Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico

• A basso contenuto calorico

• Senza glutine

Informazioni nutrizionali

Rende: circa 1 tazza

• Calorie 5

• Grassi 0 g

• Grassi saturi 0 g

• Grassi mono 0 g

• Colesterolo 0 mg

• Carboidrati 1 g

• Fibra alimentare 0 g

• Proteine 0 g

• Sodio 211 mg

• Zuccheri 0 g

• Potassio 19 mg

Curry, cumino, coriandolo, menta, curcuma e zenzero danno vita a un delizioso strofinamento di ispirazione indiana per tofu, petto di pollo o patate saltate.

Istruzioni per l'uso