Strofinamento per gli amanti dell'aglio

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Ricetta del medico da EatingWell.com

• Tempo di preparazione

  10 minuti

• Tempo totale

  10 minuti

punti salienti della ricetta

• Colesterolo basso

• Pochi grassi saturi

• Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico

• A basso contenuto calorico

• Senza glutine

Informazioni nutrizionali

Rende: circa 1/4 di tazza

• Calorie 28

• Grassi 2 g

• Grassi saturi 0 g

• Grassi mono 2 g

• Colesterolo 0 mg

• Carboidrati 1 g

• Fibra alimentare 0 g

• Proteine 0 g

• Sodio 302 mg

• Zuccheri 0 g

• Potassio 16 mg

In questo strofinamento umido, lasciamo che il campione aromatico sia al centro dell'attenzione, un'idea sicuramente vincente per l'amante dell'aglio che c'è in tutti noi. Questo strofinamento è così versatile che pensiamo sia perfetto per qualsiasi carne o verdura. Da usare su: Tofu extra-firm, gamberi, capesante, salmone, mahi-mahi, pollo, anatra, maiale, manzo, agnello.

Istruzioni