Salsa cremosa al dragoncello

Salsa cremosa al dragoncello

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Ricetta del medico da EatingWell.com

  • Tempo di preparazione

    10 minuti

  • Tempo totale

    10 minuti

punti salienti della ricetta

  • Colesterolo basso

  • Pochi grassi saturi

  • Basso contenuto di carboidrati/basso indice glicemico

  • A basso contenuto calorico

  • Senza glutine

Informazioni nutrizionali

Rende: 1 tazza

  • Calorie 11

  • Grassi 0 g

  • Grassi saturi 0 g

  • Grassi mono 0 g

  • Colesterolo 0 mg

  • Carboidrati 1 g

  • Fibra alimentare 0 g

  • Proteine 0 g

  • Sodio 99 mg

  • Zuccheri 1 g

  • Potassio 21 mg

Questa salsa è simile a una salsa barnaise cremosa, ma non contiene burro, tuorli d'uovo e altri ingredienti. È condita con succo di limone, senape di Digione e, naturalmente, dragoncello. Da provare con uova in camicia o bistecca alla griglia.

Istruzioni per l'uso

  • In una piccola ciotola sbattere yogurt, maionese, dragoncello, succo di limone, acqua, senape, sale e pepe.

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