Benefici della chanca piedra per la salute

La chanca piedra (Phyllanthus niruri) è una pianta originaria delle zone costiere tropicali. L'intera pianta viene utilizzata per produrre un integratore a base di erbe utilizzato in tisane, capsule, estratti liquidi e compresse.

Si ritiene che l'erba abbia benefici per la salute nel trattamento di ulcere, calcoli del tratto urinario e varie condizioni legate ai reni, al fegato e all'apparato digerente.

A causa della mancanza di ricerche, le prove della sua sicurezza ed efficacia per l'uso umano sono incomplete. La chanca piedra non è approvata dalla Food and Drug Administration statunitense per il trattamento di alcuna condizione.

La chanca piedra è conosciuta con diversi nomi, tra cui:

• Seme sotto la foglia

• Burrasca di vento

• Spaccapietre

• Portatore di semi

L'erba contiene sostanze fitochimiche che possono aumentare il flusso di urina, distruggere batteri e virus dannosi e ridurre l'infiammazione.

Benefici per la salute

Come medicina erboristica, si ritiene che la chanca piedra sia efficace nel trattamento di varie condizioni di diversi sistemi corporei. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche.

Pietre del tratto urinario

La chanca piedra si è guadagnata il nome di spaccapietre per il suo potenziale come cura per i calcoli renali. L'erba ha proprietà alcalinizzanti che possono aiutare a prevenire la formazione di calcoli biliari e calcoli renali acidi.

In uno studio del 2018, a 56 persone con calcoli renali sono stati somministrati 4,5 grammi di chanca piedra al giorno per 12 settimane. In circa due terzi dei partecipanti, i calcoli renali sono diminuiti in dimensioni e numero.

Zucchero alto nel sangue

Un beneficio per la salute della chanca piedra è che i suoi antiossidanti possono migliorare i livelli di zucchero nel sangue a digiuno in alcuni animali. Sebbene questo effetto possa aiutare a gestire l'iperglicemia (glicemia alta) negli animali, sono necessari ulteriori studi sull'uomo.

Gotta

L'accumulo di acido urico nel sangue a causa dei calcoli renali può causare la comparsa della gotta. Si è scoperto che la chanca piedra può aiutare a bilanciare l'acido urico e a prevenire gli attacchi di gotta.

Studi sugli animali dimostrano che gli integratori di chanca piedra possono ridurre i livelli di acido urico nell'uomo.

Malattie del fegato

Le proprietà antiossidanti della chanca piedra possono migliorare la funzionalità epatica. Può anche aiutare a proteggere il fegato dai danni cellulari causati dai radicali liberi, che possono causare danni quando raggiungono livelli elevati nel corpo.

Continua

Studi su animali e in provetta dimostrano che l'erba può anche aiutare a trattare l'epatite B, un'infezione virale infiammatoria del fegato. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi sull'uomo per determinare gli effetti della chanca piedra sulla salute del fegato.

Ulcere allo stomaco

In studi in provetta, l'estratto di chanca piedra ha ucciso il batterio Helicobacter pylori, che causa le ulcere gastriche. Tuttavia, sono necessarie ulteriori ricerche per sapere se un integratore orale di chanca piedra sarebbe efficace contro le ulcere gastriche nell'uomo. Gli studi in provetta prevedono in genere estratti altamente concentrati applicati direttamente alle cellule batteriche, mentre gli integratori di chanca piedra per via orale non funzionano così.

Rischi per la salute

Sebbene la chanca piedra sia un'erba, può comportare alcuni rischi per la salute. Gli effetti collaterali riportati in uno studio sull'uomo che ha utilizzato un infuso di chanca piedra comprendono:

• Minzione dolorosa

• N ausea

• Dolore addominale

• Sangue nelle urine

Ulteriori rischi per la salute della chanca piedra possono essere:

Pressione sanguigna

La chanca piedra può abbassare i livelli di zucchero nel sangue, il che significa che potrebbe influire sul controllo della glicemia durante e dopo un intervento chirurgico. Può anche rallentare la coagulazione del sangue e aumentare il rischio di emorragie. Smettere di usare la chanca piedra almeno due settimane prima di un intervento chirurgico programmato.

Sebbene la chanca piedra possa ridurre i livelli di zucchero e di pressione sanguigna, deve essere usata con cautela se si stanno già assumendo farmaci per abbassare la pressione o la glicemia.

Gravidanza e allattamento al seno

La chanca piedra può essere pericolosa per le donne in gravidanza o che stanno cercando di rimanere incinte. In quantità elevate, la chanca piedra può impedire la gravidanza, aumentare il rischio di disabilità congenite o causare un basso peso alla nascita.

Per le donne che allattano al seno, è meglio evitare l'uso dell'erba a causa della mancanza di informazioni sulla sicurezza.

Disturbi emorragici

Poiché la chanca piedra può rallentare la coagulazione del sangue, può causare emorragie nelle persone affette da disturbi emorragici.

Diabete

La chanca piedra può influenzare i livelli di zucchero nel sangue, cosa che interessa soprattutto le persone affette da diabete. In caso di diabete, monitorare regolarmente la glicemia. È inoltre necessario prestare attenzione ai segni di ipoglicemia (basso livello di zucchero nel sangue).

Quantità e dosaggio

In base ai risultati di uno studio sull'uomo, una dose giornaliera di 4,5 grammi di chanca piedra in polvere per 12 settimane può essere consigliata per il trattamento dei calcoli renali.

Poiché non esistono ricerche sugli effetti a lungo termine della chanca piedra, è meglio limitare l'assunzione dell'integratore erboristico a 12 settimane o meno.