La pappa reale è una sostanza secreta dalle api nutrici di una colonia per nutrire le larve e l'ape regina. Per la sua potenza, la pappa reale è considerata un integratore alimentare e un trattamento alternativo per qualsiasi cosa, dalla menopausa alle malattie della pelle.
La pappa reale viene raccolta dalle cellule della regina degli alveari e venduta come integratore o in creme per la pelle per aumentare la produzione di collagene, alleviare i sintomi premestruali e della postmenopausa e migliorare la salute generale?
Tuttavia, anche se la scienza moderna ha dato un certo sostegno a queste e ad altre affermazioni della medicina tradizionale sulla pappa reale, sono necessarie molte altre ricerche.
Informazioni sulla nutrizione
Un cucchiaino di pappa reale contiene:?
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Calorie: 20
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Proteine: 0 grammi
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Grassi: 0 grammi
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Carboidrati: 6 grammi
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Fibre: 0 grammi
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Zucchero: 5 grammi
La pappa reale contiene solo tracce di altre vitamine e minerali?
Potenziali benefici della pappa reale per la salute
La pappa reale comporta molti potenziali benefici per la salute, supportati dalla ricerca. Tuttavia, la pappa reale può anche creare complicazioni per le persone che soffrono di determinate condizioni mediche o di allergie?
La ricerca ha individuato una serie di potenziali benefici per la salute della pappa reale:?
Proprietà antibatteriche
La pappa reale ha dimostrato proprietà antibatteriche contro una serie di batteri. Le prove suggeriscono che la pappa reale potrebbe essere un ingrediente prezioso per lo sviluppo di futuri rimedi antibatterici.?
Proprietà antivirali
Oltre alle sue proprietà antibatteriche, la pappa reale si dimostra efficace anche contro i virus, compreso il virus dell'herpes simplex. Uno studio ha rilevato che la pappa reale inibisce la crescita del virus herpes simplex di tipo 1 (HSV-1) e riduce la carica virale, suggerendo che la pappa reale può essere utilizzata come trattamento alternativo ai farmaci antivirali.
Gestione del diabete
In una revisione sistematica, la pappa reale si è dimostrata un trattamento efficace per il diabete mellito. Ha dimostrato di essere efficace nel migliorare lo stato glicemico, i profili lipidici e lo stress ossidativo.
Sostegno alla menopausa
La pappa reale può contribuire ad alleviare molti dei sintomi associati alla menopausa. In uno studio clinico randomizzato controllato con placebo, le donne che hanno assunto 1.000 mg di pappa reale al giorno per otto settimane hanno visto un miglioramento dei sintomi.
Un altro studio ha dimostrato che l'applicazione vaginale di pappa reale ha contribuito ad aumentare la lubrificazione e a ridurre l'atrofia vaginale nelle donne con sintomi da menopausa.
Produzione di collagene
La pappa reale è un ingrediente popolare nelle creme per la pelle e la ricerca ne sostiene l'uso come stimolante del collagene. Aumentando la produzione di collagene nella pelle, la pappa reale aiuta anche a proteggere la pelle dagli effetti delle radiazioni ultraviolette.
Potenziali rischi della pappa reale
Poiché la pappa reale è molto potente, è necessario consultare il medico prima di assumerla o di assumere qualsiasi altro integratore. Prima di usare la pappa reale, considerate quanto segue:
Allergie
La pappa reale può causare una serie di reazioni allergiche, dalla dermatite da contatto all'anafilassi. Prestare attenzione quando si introduce la pappa reale e interrompere l'uso se si verifica una reazione allergica.
Preoccupazioni in gravidanza
Gli effetti della pappa reale su chi è incinta o sta allattando non sono chiari. Se siete incinte o state allattando un bambino, è meglio cercare un'alternativa.?
Interferenze con i farmaci
La pappa reale può interagire con altri farmaci che si stanno assumendo. Prima di aggiungere la pappa reale alla propria dieta, consultare il proprio medico curante per escludere eventuali interazioni.?
